День 8
Все-таки с ментальными конструкциями (трубочка и колпак) концентрироваться легче, лично мне. Насчет Протоколов - не уверен.

Ко всему (и отрицательным и положительным эмоциям) надо относиться спокойно и нейтрально, УРАВНОВЕШЕННО. И надо вырабатывать навык уравновешенности.

Как же много разных ощущений в теле и возникающих эмоций (ненужных и ( Read more... )

День 7
Сегодня пробовал сок березовый, фреш, с мякотью )))) Это что-то невероятное, гадость несусветная ))) Вкус сырого дерева))) Как если взять много травинок и пожевать..

Боли нет. Ощущения в основном приятные, есть только зуд, жжение и немного онемения.

Начали сниться эротические сны. Эх, бабубы))))

Кроме медитаций исправляю осанку во время сидения ( Read more... )

День 6
Реальность существует только в рамках моего тела. Все что вне тела (вне телесных ощущений) - иллюзия, майя, создаваемая нашим умом (индивидуальностью настройки органов восприятия, дешифраторов, анализаторов…). Всё, что вне моего тела - НЕ ИСТИНА про определению.

Мдя. Подумал что Випассана это каторга для человека, не вооруженного Протоколами ( Read more... )

День 5
Випассана - это средство от всех болезней. Ее нужно проводить в школе, классе в 8-м, когда формируется осознание своего места в обществе.

Увидел смысловые параллели между Випассаной (учением Будды), Живорадом Славинским, Гурджиевым.

Хочешь быть здоровым+счастливым = оставайся беспристрастным наблюдателем.

Любопытно, если на боль смотреть ( Read more... )

День 4
Ну говорили же нам - не ложиться больше чем на 5 минут, уснете. После обедов и ужинов вся комната ложилась «чтобы сало завязалось», и мирно спали. Просыпались по гонгу и были как зомби. Вернее я был как зомби, и предполагаю что и другие тоже. Сегодня история повторилась. Пришлось на медитации «досыпать» ))) Как солдат в армии - спит на ходу ( Read more... )

День 3
У нас теперь два гонга - «Бом» для мужчин и «Бам», тибетская чаша, для женщин. Так как мужчинам заходить на женскую территорию нельзя, а с настоящим гонгом (звук Бом) ходит парень, то организовали отдельный гонг для женщин ))))

( Read more... )

День 2
Очень холодно, на организм уже адаптируется. Горячей воды все еще нет. Чтобы почистить зубы набираю теплую воду из кулера (наш человек везде приспособится))

Полдня полусна-полубодрствования, даже немного привык. Отдыхать лежа официально разрешено не больше 5 минут. После обеда прилег на 5 минут, ушел в царство Морфея на 2 часа ))))) Оказалось ( Read more... )

День 1

Чувствую себя зомби на северном полюсе. Мозги просто плавятся от непрерывной медитации. Непривычно. Теперь я понимаю ЧТО описывает фраза «Тихо шифером шурша, крыша едет неспеша» ))))

Народ в столовой дорвался до специй. 10 баночек с разными названиями, половина вообще незнакомых, о трети только читал. Лично пробовал только соль и черный перец ( Read more... )

Записки сумасшедшего Записки студента Випассаны.

Всем привет, я вернулся с Випассаны и уже 5 дней вращаюсь в социуме.
Чувствую себя превосходно, эмоциональное состояние - наблюдаю )))

К какому выводу я пришел - Випассану следует проходить поголовно всем. В школе, классе эдак в 8-м, когда всякого ментального мусора еще не сильно много, а осознанность ( Read more... )