Про еду

[leni_more]

Я люблю киноа за низкую калорийность, простоту приготовления и универсальность. Чаще всего я добавляю к крупе просто все, что найду в холодильнике. Но с вами решила поделиться наиболее любимыми сочетаниями, а вы расскажите о своих. Кстати, киноа можно смело заменить на кус-кус, на ваш вкус. Поехали.

Comments

[huliganetta]

Забавно, что я до сих пор не попробовала киноа, но регулярно ем кус-кус, хотя не скажу, что в особом восторге от него) Мне нравится кус-кус с соусом болоньеза или поджаркой из шампиньонов, моркови, лука, а с другими сочетаниями я особо не экспериментировала. Надо воспользоваться твоими идеями, спасибо за них))

[leni_more]

Ха, в оригинале почти в каждом моем рецепте есть поджарка из лука и моркови, но я табак не люблю это и никогда не добавляю, что даже не вспомнила, что надо бы указать в рецепте))

[xaruka_kri]

классный пост! очень люблю киноа, булгур и израильский кус-кус. обязательно попробую рецепт с апельсином и с грушей

[leni_more]

Взяла пару идей на заметку)
Тыкву я н чем, а вот перец киноа тоже фарширую, добавляю туда права мелко порезанные грибы и цукини и сверху сыр для корочки)

[xaruka_kri]

тыкву вообще никакую не ешь? не нравится вкус?

[natalia_daily]

А я использую киноа просто как гарнир, вместо гречки ) киноа, чуть соевого соуса, курица/индейка, свежий огурчик - мой обычный обед

[leni_more]

Очень низкокалорийно)