Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет.

[lena_shl]

Comments

[pantv]

Я полностью солидарен. А сыроеьмясо есть вообще бред.

[lena_shl]

Он веган, но все равно....организм недополучает жиры, белки, углеводы в нужном количестве.
Самое ужасное, что люди подсевшие на его книги, начинают реально воспринимать, то что он пишет и следовать его советам. Это просто беда!

[bikinna]

Я бы не сказала, что там что-то ужасное -кроме чувства голода. Для себя давно заметила, что небольшое чувство голода очень полезно действует на организм.

[lena_shl]

Если желудочный сок не вырабатывается, то все нормально, можно поголодать, а если кислотность повышенная, то плохо для организма.

[bikinna]

Я пыталась есть только сырое. Мясо я ем редко, поэтому отказаться от него вообще для меня не проблема.
Но когда сидишь на сырой пище, чувствуешь себя ужасно голодной.

[lena_shl]

Представляю....
Я сырое есть не могу, только варёное, я на диете, но иногда срываюсь и позволяю вкусняшки, а потом плохо становится. За питанием надо следить, еда должна быть сбалансированной.

[bikinna]

Мои старики едят всё -прямо как драконы. Потому что пенсии мизерные. Но не страдают от этого.

[lena_shl]

Это хорошо., что могут есть все подряд.
На пенсию не разгуляться, поэтому наверно каши в ходу? А это полезно, особенно гречка. Да, и картошка тоже неплохо. Сужу по своим старикам, у нас они немного кушают, кашки, творог, йогурт, раз в неделю рыбу, котлеты, супы вегетарианские.

[rjbina]

По Зеланду я полностью согласна с тобой, ладно был бы он врачом-диетологом, а то ведь писатель фантаст, бред какой-то

[lena_shl]

Это просто бедствие! О питании и похудании пишут все кому нелень и у каждого своя методика. Я бы не стала трогать эту тему и эту книгу, если бы не видела, как по ней гробит себя муж подруги, он как зомби стал от этих книг. А сколько таких людей ?! - начитаются, а потом себя в гроб загоняют. Не понимают, что за нас природа все уже придумала давно. Вы правильно говорите, надо слушать себя и кушать, когда действительно есть голод.

[rjbina]

Именно так, Лена, и не иначе. Есть чувство голода, а есть чувство вкуса вот это последнее и есть камнем преткновения всех обжор))

[laralelya]

Целиком и полностью согласна со свекровью!
А такие книги вредны. Опасны.

[lena_shl]

То что сейчас творится на книжном рынке - это просто ужасно!
Пишут все кому нелень, о похудании и питании, но ведь питание для каждого сугубо индивидуально.

[gal_an]

В нашем климате, с нашими продуктами, сыроедение - медленная смерть.

[lena_shl]

Это точно! А люди это не понимают.