Молокочай, выручай!

[lena_sema]

Которую неделю, хочу начать опять заниматься спортом (громко сказано, конечно), меньше жрать и похудеть хоть на 3 кг, а лучше на 5!

Лень - матушка, чтоб ее..

Первые попытки начать заниматься по программе Jillian Michaels - 30 Day Shred дома окончились практически так и не начавшись...А ведь программка хорошая, разделена на 3 этапа по 10 дней. Каждое

Comments

[m_a_r_s_o]

Лен,млин,кыда тебе худеть:-О?Ты же ж как бьирёЗЗка:)!Спорт-енто хорошо,собери волю в кулак и с Богом:)))!Я сама разленилась до жути:(,кто б меня подпихнул в зад/задумчиво/?

[lena_sema]

ой, ты знаешь, меня что-то прям так последние время прЁть :)!!!
Прям кг на глазах прибавляю!!!
Но, честно признаться и жракаю много :(.

Да, надо брать волю в кулак и идти в спорт зал (дома - это все ерунда. Если уж мы умудрялись в зале, пока тренера нет филонить, чего уж тут говорить, когда не то что тренаре, а даже сораника нет, чтоб поддержал или "подпихнул в зад/задумчиво/" ;)!

[m_a_r_s_o]

Да ладна тибе;)!Две ножки-палочки и огромные сиськи;)-мая мичта:))))!

[lena_sema]

ха-ха...вот прибавь теперь к этой "красоте" еще и животик вместо талии :), а ножки те же - палочки!!! ваще блин :(!