Физкульт минутка

[le_milady]

Йога - это свет, который если загорится, то уже не померкнет.
И чем лучше Вы стараетесь, тем ярче пламя.
(с) АйенгарПоследние пару недель у меня столько новых переживаний и проживаний в йоге, что одеть все эти чувства в слова - задача не из лёгких. Но нужно ведь просто начать писать и тогда слова сами будут складываться в предложения, а

Comments

[qween_of_tears]

"Но как же было здорово увидеть, что после таких выступлений ни на секунду не пролетела в голове мысль о том, какая я крутая. Никаких признаков чувства собственной важности"

Вот это, действительно, важно и очень здорово.

А еще у тебя штанцы красивые:) И те, и другие:)

А я вот йогу бросила - так внезапно и неожиданно, после 4-х лет занятий взахлеб.
Расстраиваюсь, переживаю и не понимаю, что происходит:(

[le_milady]

Для меня йога - вс-таки это не тольо физика :)

Спасибо а омплименты!

Бросила? Юля, что случилось? Может, это просто перерыв?

[qween_of_tears]

Может быть. Я пока сама не очень понимаю.

[dda_01]

хорошие успехи,молодец!)))))
но насчет занятий в 6 утра-это уууууууууууууууу-тут нужна железобетонная воля!))

[le_milady]

Спасибо, стараюсь :)
Ой, такой воли у меня точно пока нет :)

[sekunda_me]

вот мне как интроверту как раз легче в группе, мне не нужно столько внимания тренера, так проще затеряться в углу. а сравнивать себя с другими некогда, если сосредоточиться на себе)

[le_milady]

Главное знать, что нужно тебе.

[unis]

Вот это формы )

[le_milady]

Спасибо!

[danitta]

у нас в свое время в офисе был спорт.зал, в кот. можно было заниматься даже в рабочее время. И тренер был, индивидуально программу каждому составлял и вел. Так вот, я ходила в зал в 16ч. А как-то раз тренеру надо было вечером уезжать и он попросил прийти утром, в 10. Да без проблем, я пришла. Но у меня буквально гантели валились из рук, тело не гнулось, и упражнения, кот. я в 16ч делала нормально, утром делались с большим усилием. Я была в шоке, не понимала, что со мной. А тернер у нас тяжеловес был, спортсмен, и он объяснил, что это вполне естественно, и я уже не помню детали, что-то умное про обмен веществ и химические процессы было, кажется, но смысл тот же, что в объяснении простыми словами твоего тренера. С тех пор я по утрам на тренировки ни ногой:)

А успехи твои в йоге какие-то космические. Даже комментировать их не знаю как. Просто космос, и все:)

[le_milady]

Вот так всё оказалось интересно с био-ритами и прочими ритмами.

Спасибо, Дашуль! Я очень довольна результатами.