Целлюлит (липодистрофия)
Целлюлит, который косметическая проблема, а не воспаление, до сих пор окружен рядом мифов. В причины записывают неправильное питание, плохую экологию и даже этнические особенности. Диетологи и косметологи пишут толстые книги, продают кремы и массажеры, привлекают лазеры и наночастицы, в общем - зарабатывают немало на том, что раньше и болезнью-то не называлось. Доходит до того, что женщины убеждают мужчин, что у мужчин целлюлита быть не может, потому что причина то ли в недостатке мужских гормонов, то ли в избытке женских - при том что гормональную версию никто никогда не смог научно доказать, а на пляже можно легко и в избытке разглядеть её опровержение.
Сейчас лето, пора мини-юбок, позволяющих вам разглядеть настоящую причину возникновения "апельсиновой" кожи и, самостоятельно поразмыслив, разрушить мифы вышеперечисленных продавцов. Летом вашим взорам открыто одно из излюбленнейших мест целлюлита - задняя сторона бедра. Высокий каблук с металлической набойкой и просто привычка бить прямой ногой в асфальт приводит к хорошо заметному сотрясению вялого жирка поверх изнеженных мышц. Теперь поставьте себя на место организма - вам непременно захочется уплотнить соединительную ткань в местах сотрясения, чтобы избежать растяжений и прочих микротравм. Причем не по всей площади, что нарушило бы обмен веществ, а местами, точечно. Посмотрите на мягкую оббивку двери, кресла или дивана - гвоздики с широкими шляпками это и есть аналог целлюлита.
Это не нарушение обмена веществ. Это не недостаток или избыток гормонов. Это совершенно нормальная защитная реакция организма. Целлюлит возникает только в тех местах, где жировая ткань регулярно и сильно сотрясается. Поэтому женские попы знают целлюлит, а на мужских он бывает редко - мужчины не виляют задом. Поэтому на мужских плечах можно найти целлюлит, а на женских - только если склонная к полноте женщина любит размахивать руками. Поэтому на бедрах средневековых граций вы ничего подобного не найдете - они не бегали ежедневно на работу в неудобной, но "красивой" обуви. Хотите избавиться от целлюлита - меняйте походку, сделайте свои движения плавными и по-настоящему красивыми.
Ну или похудейте, если сможете. Это просто - достаточно избавить организм от стрессов. Психотерапевт для исправления травм, личностный рост для хорошего самочувствия, нормализация режима дня и питания... И непременное устранение всех мышечных зажимов, которые однозначно расцениваются как повышенный расход энергии, то есть стресс, требующий повышенных запасов. Не сомнительной пользы солярии и суперновые тренажеры в очередном фитнесс-клубе, не спа-салоны, которые забыли значение слова "спа", не косметика и вибромассажеры, предназначенные для борьбы с естественными реакциями вашего тела. Или уберите стрессы, чтобы убрать избыток жирка, или перестаньте его трясти.