Салат с нутом и огурцом

[lanochka08]

Увидела утром этот салат с нутом в ленте у  agro_al у Армине -и как раз у меня все ингридиетны были- поэтому вопрос о том что я буду кушать на обед решился сам собой))) Конечно-салат)))) Благо нут отвареный и замороженый в морозилке у меня есть всегда)) ну или почти всегда)))
Рецепт отправляю к  olga_krav4enko в Флешмоб "СТРОЙНЕЕМ К ВЕСНЕ ВКУСНО!" а

Comments

[flamebelle]

Вот это скорость! Я только этот салат оценила у Арминочки, а ты уже сделала )))

[lanochka08]

))) а у меня нут есть замороженый и огурец скучал в холодильнике- вообщем все один к одному совпало)))
Понравился салатик!!!

[flamebelle]

Я примерно представляю его вкус)))

[agro_al]

Я примерно представляю его вкус)))
Ну да,Оксаночка,т. к. у нута почти нейтральный вкус,тут доминируют кисло-свежие вкусы йогурта,огурцов,зелени.))А нут,как бы,хлеб,дает сытость.))

[agro_al]

Светлана,спасибо еще раз за доверие!А идея с отварными-замороженными бобами-просто замечательная.Обязательно воспользуюсь.))Спасибо!

[lanochka08]

Спасибо еще раз за салатик!
Да- это отличнейшая идея- а т окаждый раз заморачиваться с порцией нута- нервов не хватит))) Я сразу варю 1 кг- получается около 2 кг готового нута... Пофасовала и заморозила- очень удобно. Потом увидела интересный рецептик- рррраз- и уже хозяйка))))

[agro_al]

:))) Я прям все замораживаю-летом и свежие помидоры,перцы,баклажаны,все эти овощи запекаю и тоже замораживаю,а вот бобы-не додумалась.Каждый раз замачиваю и отвариваю по необходимости.:D)

[lanochka08]

О,я тоже все замораживаю)))) Эти овощи- свежими морожу,правда, помидоры перестала морозить..А что они запеченные потом куда- в пиццу или икру из них делать с баклажанами? Я баклажаны запекаю и морожу только..Перец целый сырой- на фаршировку, так куда надо -режу...
читала что еще перловку так же варят и морозят порциями..и фасоль...я не пробовала..

[bigmir81]

Хороший салатик!

[lanochka08]

Сытный и полезный))

[antipova_85]

надо попробовать. А то нут лежит и недождется, когда я его попробую

[lanochka08]

Попробуй- ага- нам понравился салат!

[olga_s]

так просто, интересный салатик

[lanochka08]

спасибо! да,простенько- он сытно!