Упражнения по Вирджинии Сатир.
1. а) Расслабьтесь на минуту. Закройте глаза и заметьте, какое у вас сейчас
состояние. Как вы себя чувствуете? Что произошло только что или происходит
сейчас? Как вы реагируете на то, что происходит? Какие чувства связаны у вас с
этой реакцией? Если вы чувствуете напряжение, признайте это чувство и выразите
поддержку
(
Read more... )