Как бороться с лишним весом??? Исповедь худеющей дамы

[ladyboss5]

Как бороться с лишним весом???

Можно сколько угодно успокаивать себя, мол, ну мне-то ожирение точно не грозит, а тысячи людей вокруг гораздо толще меня.  Но время идет и, несмотря на периодически предпринимаемые мной героические усилия, я не худею! Горькая правда  в том, что при моем образе жизни (питании урывками и перед сном, а также сидячей

Comments

[foto_sochi]

Извините за банальность, но в связи с вышеизложенным позвольте напомнить: мужчинам нравятся женщины отнюдь не худые. Стремление похудеть - чисто женский комплекс, женщинами же придуманный.

Про то и речь

[ladyboss5]

Я в курсе, что мужчины - не собаки, на кости не кидаются,но вкусы у всех разные. Речь идет об избавлении от излишков жира, о подтяжке мышц - то есть улучшении природных показателей. Статья написана для женского журнала мной на основе собственного опыта, сейчас я 97-64-96

Re: Про то и речь

[foto_sochi]

Я просто высказал свое мнение, сужу, прежде всего, по жене. Она этой проблемой весьма озабочена, на мой взгляд, совершенно напрасно. Кстати, тем не менее, Вашу статью скачал для нее, пусть почитает. Надеюсь, Вы не против?

Re: Всегда пожалуйста!

[ladyboss5]

Всегда пожалуйста, пользуйтесь на здоровье. Единственное, что хочу акцентировать - надо все-таки увеличить физическую нагрузку (2-3 раза в неделю ходить не в тренажерный зал, а заняться колонетикой, пилатесом или бодифлексом, это даст красивый силуэт без последствий для сердца и травм суставов и сосудов) и лучше потратиться на персонального тренера, чем заниматься в группе (тогда отлынивать не сможете, тренер будет рядом и следить за правильным выполнением).
А выбрасывать кучу денег на мезотерапию, миостимуляцию, обертывания и все остальное будет не нужно.