- Давай просто посидим, чаю попьем - Хочу сказать, что маньяк вы так себе.

[ladariy]

Я постоянно пытаюсь стать веганом, сыроедом. Иногда скатываюсь на ПП, иногда на наборы Леовит. Но у меня есть проблема, не удовлетворяется "психологический голод". Мне не вкусен зеленый коктейль из шпината без соли, не получаю я кайфа и от шашлыка, о куриных грудках я вообще молчу. А ведь еда должна быть вкусной, иначе чей то организм кинется на

Comments

[primulala]

http://selfreboot.camp/

Я в проекте третью неделю, минус 6 кг, не говоря об объемах. Питание по часам.

Год смотрела на одну френдессу в ЖЖ, которая скинула 42 кг, и наконец-то созрела. Не голодаю, но взвешивать и таскать коробки надоело, конечно. Но результат слишком виден, чтобы отказываться от цели.

[ladariy]

Я слышала об этом проекте. Более того, я даже 4 недели участвовала в проекте близкой тематики. Правильное питание и спорт с водой - дали свои результаты. Но не могу. Тяготит меня все. Я этого белка натрескаюсь и у меня начинаются проблемы. А как я давилась отрубями - это вообще песня.

[primulala]

Нет в этом проекте никакого спорта, только 10000 шагов, я на работе в два раза больше нахаживаю. Ну я лично дошла до точки кипения, т.к. здоровье не резиновое, а весить больше сотни в любом возрасте не алё.

[ladariy]

А можешь мне дать журнал той дамы, за которой ты наблюдала? Хочу почитать. На это похудание я уже не попаду, может на следующее соберусь

[musingly_live]

Вот удивительно - от чая?? А от него то какой вред? я чай очень люблю... Без него не могу ...
И я тоже люблю получать удовольствие от еды) чтобы не спеша и в кайф...  Вот сейчас муж уехал - пойду куплю себе клубники... Правда шампанское я уже выпила... Но можно и в коктейль с молоком взбить)))) и получать удовольствие....

[ladariy]

Чай при склонности к гипертонии противопоказан.

[musingly_live]

Уууу... Ты меня прям огорчила... Иногда у меня подскакивает..но от чая отказаться? Мне проще перестать печеньки есть)))

[musingly_live]

Заголовок как всегда - огонь!))))

[ladariy]

стараюсь) Муж спрашивает, откуда я знаю столько анекдотов

[musingly_live]

А откуда?)))

[ladariy]

Забита голова всякими глупостями

[mititika]

Майонез когда-то был и моей любимой едой. Заменила на 10-процентную сметану. Всё, во что/на что я клала майонез, оказывается так же съедобно со сметаной. Даже если на 25-процентную заменить, разница в калориях будет существенная. А в этом году обнаружила, что если в овощной салат положить сметану и капнуть несколько капель вустерского соуса, то вкууууус... мм мм... почти как майонез 😀

[ladariy]

Сейчас пойду в магазин за сметаной и уксусом. У нас нет 10%, только 25%, но если сравнивать с 60% майонеза, то да, разница

[wwwrebel]

Да, точно. Ещё хересный уксус хорошо и винный в сметану

[vasilisa_valis]

А бальзамик нет?

[krisya_kriskina]

Это вопрос привычки. А человек, как известно, такая скотина - ко всему привыкает. Когда я отказалась от сахара то чай мне казался ужасно горьким. Я каждое утро заваривала свою чашку чая без сахара, мучительно делала несколько глотков, досыпала сахар и допивала. Постепенно количество несладких глотков увеличивалось и где-то через месяц я могла выпить всю чашку без сахара. Но удовольствия она мне ещё не доставляла. Не могу вспомнить через сколько времени чай с сахаром стал для меня гадостью. Но это таки произошло. Так и ты можешь съедать кусочек порции без соли а остальную досаливать. А чай.. ну попробуй для начала недопивать пару глотков из своей чашки.. может через месяц тебе будет достаточно одного утреннего глотка, чтобы ощущать себя счастливой?

[ladariy]

Я кофе уже не могу представить с сахаром. Яйца всю жизнь ем не соленые. А бабуля у меня считала, что при исключени соли из рациона, человек может умереть от онкологии. Но я не хочу умереть от инсульта.((( А соль поднимает давление.

[krisya_kriskina]

я от соли тоже не готова совсем отказаться, всё-таки она многим продуктам раскрывает вкус. Но по возможности соевым соусом заменяю или, да простят меня ЗОЖники, глютоматом)) А подружка моя лучшая все блюда досаливает не пробуя, вот это жесть.

[ladariy]

Глютоминат не могу. Почки сразу начинают болеть и во рту привкус неприятный. Я от вегеты из-за этого отказалась