Чем питаются долгожители?

[ladariy]

Имея родственников долгожителей и общаясь со знакомыми, кому к 100 и за 100, я поняла, что их всех объединяет очень ограниченный рацион.
Кому интересно рацион моей бабушки (прожила 102 года)

Comments

[lena_yarosh]

Картошка на обед каждый день? Я её тоже могу каждый день, люблю очень!

[ladariy]

Бабулечка обожала картошку. Чаще всего ела с кожурой чутт чуть посолив

[gellada]

Эммм... в голову пришло только то, что питайся она еще и с витаминами, тооооо...
Я бы такое не выдержала, однозначно. Я фрукт кого-нибудь бы убила!

[ladariy]

Витамины не пила точно

[gellada]

Удивительно.

[mutnyi74]

И сколько она прожила после диагноза рак?

[ladariy]

Ей сразу помле войны ставили рак легких. Одно легкое у нее полностью отсутствовало. Не оперировали. Метастазы в печень ей диагностировали в 72 году. А умерла она в 2009

[mutnyi74]

Ничего себе. Мне кажется с такой живучестью она могла вообще не есть)) Стесняюсь спросить от чего же она умерла?

[ladariy]

Воспаление легкого. Простыла

[lusia_lusi]

Моя бабуля лечится папазолом и ковалолом тоже. Но кушает все подряд) а вообще чем проще питаешься, тем, наверное, и лучше!

[estelia]

Моя свекровь лечит все глицином. дай ей бог здоровья и долголетия.

[mutnyi74]

Глицин вещь! Особенно вкупе с витамином В. Ещё янтарной кислоты, поливитаминов с минералами и йогуртом запить

[lusia_lusi]

Витамин с, а и е употребляю вкупе)

[kuzulka]

Моя прабабушка прожила 104 года, пережила блокаду в Ленинграде. Тоже всю жизнь ела очень мало, говорила, что это привычка с молодости - она была балериной. Нам всегда говорила: "Девки, не жрите", особенно моим кузинам - мы с сестрами высокие и тонкокостные, а кузины были с детства пышечки.

[ladariy]

значит и у тебя есть шанс стать долгожителем.

[kuzulka]

Я вот думаю в этой связи: не зря ли я курить бросила? прабабушка курила до последнего дня.

[ladariy]

У меня соседка до 96 курила.