ночной эфир

[kvesta]

Когда лучше и легче и продуктивнее и энергичнее всего работается? Конечно же, когда с утра рано вставать и куда-то ехать! (сколько раз я это писала?) . Буду опять бледненькая и дохленькая на кривой козе.  Хорошо хоть БАДы рулят и вытаскивают

Comments

[megana]

а что за такие полезные витаминчики? может, мне тоже надо? )

"ходячее оскорбление средств безопасности" - гггг. но нафига орви-то тебе??

[kvesta]

Могу дать ссыль, на Озоне брала, российские, дешевые, ноунейм, бромелайн, вит группы В, пробиотик. Но с подобными штуками рекомендации-то не работают, очень индивидуально все. Я ела почти идентичный набор, совершенно без толку. Похудательные средства беру в качестве противоотечных, они все лишнюю воду выводят, а у меня ж с этим основная проблема. Эти ничего не выводят, только жрать не хочется совершенно))

Ну, блин. Угадай мелодию. Не хочу встретить НГ безработной.

[megana]

давай ссыль. противоотечные мне тоже явно не помешают в любом случае. в том числе и для ноги.
и чо там с горошинами от кашля?

[kvesta]

https://www.ozon.ru/product/deily-force-metabiotik-kompleks-dlya-mikroflory-kishechnika-immuniteta-i-pohudeniya-260734690/?asb=cXkk5HiEr0kZLLj63Bq6eylKCyFqkoshU2jmdxLuHHk%253D&asb2=qQ1RHqsoQJ0VPFBwzEdj5jXvtfzgo3D8blt_gSvpJL5qq2zx83ox5ZpZpaBZezdXnztQBK-41XEfKWzycCdTsg&sh=M1ezyQk5

Но учти, что там Л-карнитин - он предполагает физ нагрузку, хотя бы ходьбу. Его вообще едят те, кто в зал ходят заниматься. Поэтому в твоем случае аккуратно.

Горошинам я завтра на ВК напишу. Их сайт закрыт, домен не проплачен. Вопрос - живы ли они еще вообще. На ВК группа сохранилась, там есть контакты. Выясню и напишу. Ну или можно заказать из любого российского "тайского магазина", горошинки стоят 150 рублей.

[g_i_n_k_g_o]

А скажите, пожалуйста, какой коллаген правильный?
Я совершенно не понимаю, на что ориентироваться.
Местный врач отказался рекомендовать, потому что доказательная медицина не видит смысла в принятии коллагена унутрь.
А мне кажется, нужно попробовать, пока коленка окончательно не отстегнулась.

[kvesta]

Какой правильный я не знаю :)) у всех БАДов есть противное свойство - никакой гарантии, индивидуальный ответ организма, только пробовать разное и прислушиваться к себе. Время, деньги, дневник наблюдений. Так что могу рассказать про свой, но если окажется не ваше - без претензий) Подходящее одному - не работает для другого. Да и проблемы разные. У меня старый подвывих, с повреждением связок, и скрипучесть врожденная.

Я покупаю Геладринк Артродиет, по совету врача-мануальщика, к которому обращалась с шейно-плечевым зажимом. Он предложил купить препарат, который они рекламируют в клинике, я не особо поверила - понятно, что впаривают, но деньги были, решила протестить. И он подошел. Стоит 2500, хватает по полтора месяца. Там коллаген + комплекс витаминов. Принимать очень неудобно - порция 9 больших капсул. Но, когда принимаю, гораздо меньше зажимает плечи и нога перестала беспокоить. Заканчиваю курс - делаю перерыв на месяц-два, потом снова, так чтоб пропил банку и вылечился не получится, увы.

Геладринк Артродиет

[g_i_n_k_g_o]

Да, я понимаю, всё индивидуально.

Но симптомы, которые вы описываете, они списаны с моих - так что попробую. ТУт уже такая ситуация, когда терять нечего. Спасибо, поищу.

ЮПД. УУУУ, его полно на чешском рынке, и малиновый, и ванильный.. Отлично.

Re: Геладринк Артродиет

[kvesta]

Еще для колена нужна нагрузка, как бы не казалось разумнее ее беречь. Упражнения хотя бы дома. Это уже травматолог советовал, а я по опыту хождения на растяжку поняла. Силовые не нужно, а вот умеренные приседания и разработка сустава важны.

[linraen]

Я вот недавно открыла для себя витаминки-антистресс, с валерьянкой. Такааая благодаааать... :))

[alanasidhe]

Насчёт сериалов - могу порекомендовать невероятно смешной пародийный "Галавант". Там великолепно прошлись по всем штампам рыцарских фильмов, мюзиклов, киноштампов... да по чему только не! Песни из него я хожу и пою примерно все, актёрский состав просто блеск, директору по кастингу - твёрдая пятёрка! В общем, пожалуй, лучшее из того, что я видела в последнее время!!
https://serialbox.fun/2141-galavant.html

[lexika]

Подписываюсь - прекрасный сериал, хотя совсем не распиаренный.

[kvesta]

Я его знаю, лента его пиарила еще несколько лет назад, с фото и видео. Мне чего-то не пошло.

[lexika]

Тогда сорри, моя лента видимо другая, я о нем слышала только от мужа.