Решила выработать в себе полезную привычку - во время еды думать только о еде. Со всех сторон полезно - и насыщение лучше чувствуешь, и вкус, и жуешь тщательнее, не заглатываешь как пеликан. Но "не отвлекаться" ничуть не легче, чем "не болтать"!
Тут тебе и телевизор, и книжка. Так еще и собственные мысли - скакуны. А ведь как хорошо - сесть с мужем
(
Read more... )
Comments 3
Мне во всяком случае и жевать не мешает, и о еде думать. Никакой сюжет не заставит меня не думать о том, какие там ингридиенты, как это было приготовлено, какие специи итп.) Как то так :-)
Reply
А Новости, кстати, я не смотрю. У меня нет ТВ-антенны. Мы теперь смотрим только мультики и фильмы в записи. Никакой рекламы и промывки мозга :)
Reply
Reply
Leave a comment