еда, телевизор, мысли
Решила выработать в себе полезную привычку - во время еды думать только о еде. Со всех сторон полезно - и насыщение лучше чувствуешь, и вкус, и жуешь тщательнее, не заглатываешь как пеликан. Но "не отвлекаться" ничуть не легче, чем "не болтать"!
Тут тебе и телевизор, и книжка. Так еще и собственные мысли - скакуны. А ведь как хорошо - сесть с мужем в креслица, включить Тюдоров, уминая вкусный ужин. А потом спорить, кто толще...
А еще мастер йоги Леонид Гарценштейн говорил, что если поблагодаришь мать природу за эти дары, да съешь свое пирожное со светлыми мыслями, то и оно со всем его кремом токмо на пользу пойдет.
А это, кстати, только начало приборки в голове. Я туда глянула - а там такой хламовник! Приборка требуется решительная, но аккуратная :)
О чем они думали, когда жевали? Явно о чем-то постороннем...
Тут тебе и телевизор, и книжка. Так еще и собственные мысли - скакуны. А ведь как хорошо - сесть с мужем в креслица, включить Тюдоров, уминая вкусный ужин. А потом спорить, кто толще...
А еще мастер йоги Леонид Гарценштейн говорил, что если поблагодаришь мать природу за эти дары, да съешь свое пирожное со светлыми мыслями, то и оно со всем его кремом токмо на пользу пойдет.
А это, кстати, только начало приборки в голове. Я туда глянула - а там такой хламовник! Приборка требуется решительная, но аккуратная :)
О чем они думали, когда жевали? Явно о чем-то постороннем...