Основные процессы развития пары
По правде говоря, мир ужасен. Не мне вам рассказывать. Терроризм, войны, экологические и экономические катастрофы, ущербные политические системы и нарушающие человеческие права социальные институты. Каждый может продолжить этот скорбный список. А еще экзистенциальные проблемы, совершенно неразрешимые.
Страшно и больно смотреть этому прямо в глаза.
Можно понять, почему многие люди избегают своих чувств и используют для избегания различные зависимости.
Дженей и Берри Уайнхолды, об исследовании которых я рассказывала вчера, имеют оригинальную точку зрения на природу зависимости. Они рассматривают зависимость не как болезнь человека, а как заболевание отношений. Излечение, соответственно, тоже возможно лишь в отношениях.
"Зависимое поведение - это проявление отчаянных попыток избежать некоторых подавленных чувств, связанных с детской травмой. Вещества, изменяющие настроение, виды деятельности и сосредоточенность на заботе о других просто позволяют временно избежать переживания этих старых и пугающих чувств".
С точки зрения психологии развития, зависимости - это:
- Способы избежать глубоких незавершенных чувств и проблем, связанных с отсутствием постоянной безусловной любви и заботы на созависимой и противозависимой стадиях развития.
- Неумелые попытки установить связь и удовлетворить потребность в сепарации во взрослом возрасте.
То есть даже во взрослом возрасте мы барахтаемся в том болоте, в которое угодили в детстве. А если бы все было хорошо? Это выглядело бы так.
Для завершения психологического рождения каждый человек должен успешно пройти четыре стадии развития (но не факт, что каждый проходит). Эти стадии: созависимая, противозависимая, независимая и взаимозависимая.
На каждой из этих стадий завершается определенный процесс развития, а именно:
образование связи, сепарация, автономия/власть и сотрудничество.
В соответствии с теорией развития систем (ТРС), созданной Уайнхолдами, можно проследить эволюцию сознания в человеческих системах. Вот как выглядит ТРС применительно к парным отношениям (отношениям друзей, партнеров, любовников, мужа и жены)
Стадия развития: Созависимая
Основные процессы развития пары:
- Образование связи друг с другом
- Развитие первичного доверия в отношениях
- Осознание своей идентичности как пары
Стадия развития: Противозависимая
Основные процессы развития пары:
- Психологическая сепарация друг от друга
- Разрешение внутреннего конфликта между индивидуальными потребностями и потребностями пары
Стадия развития: Независимая
Основные процессы развития пары:
- Овладение навыками самодостаточности во взаимоотношениях
- Развитие автономии в пределах парных отношений
- Формирование базовых ценностей и убеждений пары
- Достижения постоянства объекта на парном уровне пары
- Образование связи с природой
Стадия развития: Взаимозависимая
Основные процессы развития пары:
- Овладение навыков переговоров и сотрудничества партнеров
- Развитие справедливости и равенства во взаимоотношениях
- Развитие потенциала каждого из членов пары
- Использование синергии пары для служения обществу и миру
Большинство отношений в нашем мире зависают на созависимой и противозависимой стадиях.
В следующий раз я напишу о перспективе развития здоровых взаимоотношений.
Страшно и больно смотреть этому прямо в глаза.
Можно понять, почему многие люди избегают своих чувств и используют для избегания различные зависимости.
Дженей и Берри Уайнхолды, об исследовании которых я рассказывала вчера, имеют оригинальную точку зрения на природу зависимости. Они рассматривают зависимость не как болезнь человека, а как заболевание отношений. Излечение, соответственно, тоже возможно лишь в отношениях.
"Зависимое поведение - это проявление отчаянных попыток избежать некоторых подавленных чувств, связанных с детской травмой. Вещества, изменяющие настроение, виды деятельности и сосредоточенность на заботе о других просто позволяют временно избежать переживания этих старых и пугающих чувств".
С точки зрения психологии развития, зависимости - это:
- Способы избежать глубоких незавершенных чувств и проблем, связанных с отсутствием постоянной безусловной любви и заботы на созависимой и противозависимой стадиях развития.
- Неумелые попытки установить связь и удовлетворить потребность в сепарации во взрослом возрасте.
То есть даже во взрослом возрасте мы барахтаемся в том болоте, в которое угодили в детстве. А если бы все было хорошо? Это выглядело бы так.
Для завершения психологического рождения каждый человек должен успешно пройти четыре стадии развития (но не факт, что каждый проходит). Эти стадии: созависимая, противозависимая, независимая и взаимозависимая.
На каждой из этих стадий завершается определенный процесс развития, а именно:
образование связи, сепарация, автономия/власть и сотрудничество.
В соответствии с теорией развития систем (ТРС), созданной Уайнхолдами, можно проследить эволюцию сознания в человеческих системах. Вот как выглядит ТРС применительно к парным отношениям (отношениям друзей, партнеров, любовников, мужа и жены)
Стадия развития: Созависимая
Основные процессы развития пары:
- Образование связи друг с другом
- Развитие первичного доверия в отношениях
- Осознание своей идентичности как пары
Стадия развития: Противозависимая
Основные процессы развития пары:
- Психологическая сепарация друг от друга
- Разрешение внутреннего конфликта между индивидуальными потребностями и потребностями пары
Стадия развития: Независимая
Основные процессы развития пары:
- Овладение навыками самодостаточности во взаимоотношениях
- Развитие автономии в пределах парных отношений
- Формирование базовых ценностей и убеждений пары
- Достижения постоянства объекта на парном уровне пары
- Образование связи с природой
Стадия развития: Взаимозависимая
Основные процессы развития пары:
- Овладение навыков переговоров и сотрудничества партнеров
- Развитие справедливости и равенства во взаимоотношениях
- Развитие потенциала каждого из членов пары
- Использование синергии пары для служения обществу и миру
Большинство отношений в нашем мире зависают на созависимой и противозависимой стадиях.
В следующий раз я напишу о перспективе развития здоровых взаимоотношений.