"Красная неделя" весеннего ФМ
Для того,чтобы наш рацион был хорошо сбалансирован,нам необходимо употреблять пищу всех цветов.Если вы быстро устаете или страдаете от анемии,обратите внимание на то,что возможно в пище не хватает продуктов красного цвета.
На этой неделе речь пойдет именно о продуктах красного цвета.К красной пище относятся:помидоры,красная паприка,красный перец чили,а также красный сладкий перец,фасоль,редис,красный шалфей,мясо,красное вино,гранат,вишня,красные яблоки,малина,клубника,красная смотродина,арбуз и др.
Для чего же нам так необходима красная пища? Она полезна для кровеносной и иммунной системы,а именно..она очищает кровь от вредных токсинов,улучшает усвоение пищи,насыщает организм энергией,согревает,возбуждает,поддерживает иммунную систему. Он стимулирует надпочечные железы,незаменим для страдающих анемией,содержит железо,необходимое для образования красных кровяных телец и обеспечения клеток энергией.
Красный цвет обозначает любовь!А у меня первая ассоциация с весной-это красные тюльпаны,прекрасные и очень романтичные весенние цветы.Одни из моих любимых !Кстати,в мае в Оттаве,столице Канады, проходит ежегодный фестиваль тюльпанов.Слышала,что очень красивое зрелище.Мы тоже решили поехать на него в этом году,поэтому друзья,если кто-то хочет встретиться там,дайте знать.Буду очень рада знакомству в реале!
На этой неделе я жду ваши красные блюда,и мне уже очень интересно увидеть,что у нас получится приготовить!) Добавляйте свои ссылки в этот пост.
Всем хорошей недели!
P.S.И не забывайте участвовать в лотерее призов,которая состоится 26 мая!)
