Полезный шоколадный мусс из авокадо и банана.Едим и худеем

[kulimania]

Здоровое питание не означает полный отказ от сладкого.

Худеющим тоже можно и даже нужно  баловать себя вкусняшками,только смотря какими.

Предлагаемый мною десерт из авокадо и банана готовится буквально за пару минут,но как же это вкусно!И не смотря на то,что банан и авокадо довольно каллорийны,это полезные для нашего организма каллории.

Обязательно

Comments

[mari_kondrateva]

Ах, какая прекрасная идея! Правда! - десерт восхитительный по многим параметрам. Я хоть и не худею, но полезную еду люблю!

[kulimania]

Спасибо,Марина!Согласна с тобой!Душа радуется,когда готовишь вкусную и полезную еду.А еще и когда детям она нравится,то вообще цены ей нет).

[agro_al]

Может мне попадаются не правильные авокадо, но я его представляю только в салатах... Эх, где бы попробовать настоящий и спелый-преспелый...

[kulimania]

В принципе тот,который подходит для салата,подойдет и для этого десерта.Главное,чтобы он был достаточно мягкий.А в этом десерте авокадо абсолютно не ощущается,так что можешь смело экспериментировать

[viennessence]

авокадо можно "дозреть" самостоятельно! для этого следует поместить его в бумажный пакет вместе с яблоком, плотно закрыть пакет и оставить на подоконнике на 2-3 дня (или сколько у вас там времени уйдет до мягкости). удачи!

[cut_the_fish]

Можно и без яблока, главное, чтобы в бумажном пакете, я в газету заворачиваю и через день-два авокадо готов :)

[olgavb_osa]

Красота!)

[kulimania]

Оля,спасибо:) У нас этот десерт пользуется большой популярностью,и муж и дети его очень любят и всегда просят добавку)

[tascha_cook]

очень радует, когда и вкусно и полезно! да еще и красиво!

[kulimania]

Спасибо большое,Наташ!:)

[innagenne]

Супер идея! Инночка, спасибо!

[kulimania]

Иннуль,готовь на здоровье))