Про тело

[kudryavij_ej]

С разной периодичностью хожу в зал. Минимальное кол-во тренировок в неделю - 1. Стараюсь - 2-3 раза. Интервал идет нормально. Думаю, уже надо что-то более интенсивное. Хочу индивидуальные тренировки. Никогда бы не подумала, что можно нормально отжиматься.

Comments

[lut_yak]

Ира, это прям внушает.
Терпение и труд всё перетрут. :)