нет сил

[ignatovich_olga]

Дорогие сообщницы. Что-то совсем нет сил....
Может кто подскажет где искать вдохновения, как узнать, куда идти, зачем идти?
Вот уже....даже не могу сказать сколько времени, я существую формально (внутри). Внешне это почти незаметно..... кто-то может сказать - нечего жаловаться. Нытье- удел нытиков))

Comments

[maria_tsarevna]

очень вас понимаю, когда моя детка родилась, у меня в голове несколько месяцев вертелась мысль "меня больше нет", у меня было ощущение, что я сырьевой придаток к ребенку, а своих желаний и сил на их выполнение не осталось
потом я поняла в чем проблема - я перестала уделять время и внимание себе, и это было как бы само собой разумеющееся, что я по остаточном принципу, и тогда я стала это исправлять
обязательно нужно выкроить время для себя одной - сходить на массаж, на мастер-класс какой-нибудь, просто кофе попить в кафе с книжкой, прогуляться в парке, главное, чтобы одной, без детей и мужа, это очень важно побыть с самой собой, и если это получается, то становится сильно легче, на час-два всегда можно детей пристроить, хотя бы раз в неделю, а лучше несколько

[ignatovich_olga]

мне категорически не охота куда-то пристраивать детей.
я себя чувствую жутко тревожно в их отсутствие.....не знаю....не могу это обьяснить....
а на счёт после родов, то я не то что себя потеряла, я ни дня не прожила без мысли о суициде первых пол года....единственное, что удерживало- мысль о беспомощьности ребёнка, что он без меня не сможет...

[maria_tsarevna]

Меня тоже только это спасало..
Если вам сейчас лучше, чем было, то это уже хорошо. А вообще, конечно, хорошо бы сходить к психологу. Послеродовая депрессия нехорошая штука, вредит не только маме, но и детям.

[alinashine]

очень сочувствую. понимаю, каково это

[ignatovich_olga]

спасибо. ваш комментарий так подходит под ваш ник, правда свет от него идёт. спасибо, что "взяли на ручки"))
тут про такие "на ручки" писали, очень понравилась статья http://ignatovich-olga.livejournal.com/16032.html

а так, то не к кому, к сожалению, на ручки залезть.....с материнством как-то пропали все знакомые, видимо не особо готовы они меня с детьми воспринимать, да и раздражают меня часто те, кто сами без детей, а начинают советы раздавать. наверное надо мне таки на психотерапию...

[pura_verdad]

Читаю Ваш пост и Ваши ответы и почти плачу, сама так живу... два года уже(( С рождения младшей. И просвета не видно, наоборот, пружинка всё туже и туже закручивается, перед НГ я была уже в каком-то экзистенциальном ужасе и занималась членовредительством((( Потом попустило, но опять всё плохо. И как будто меня нет

[ignatovich_olga]

Рутина сжирает половину моего времени, а другая половина - торчание в интернетике - точно про меня.=)
расскажите мне о куче подработок, я тоже хочу. Можно в личку, чтоб не засорять эфир оффтопом.
а мамочек тут у нас на деревне (небольшой областной центр) не так много адекватных, парочка слингомам, с ними и видимся периодически.
радует, что дети на какое-то время отвлекаются, вроди и приятно и всё хорошо, но после этих встреч какая-то совсем-совсем пустота.....и без них плохо и с ними не легче.....

[pura_verdad]

Сейчас напишу)

[2mamka]

только что во френдленте прочитала вот такой пост: http://chopinn.livejournal.com/158234.html

а вообще иногда бывает так, что женщина считает, что она устала.. а если обратится к специалистам-врачам - оказывается, что она давно и прочно в самой настоящей депрессии, поэтому ей ничего не хочется и ничего не радует

[aromanova_ru]

Я вчера с мужем о том же самом говорила. У нас такие разговоры периодически случаются, с дочкиных полугода. Но раньше он не понимал, от чего я устала и как мне помочь. Выбирались на пару часиков в лес, это была моя терапия. В прошлом августе вдвоем с мужем выбрались на 9-дневный отдых, и меня попустило аж на полгода. Сейчас вот опять... вроде бы вылезла из состояния "ничего не могу" (пришлось устроить недельный "отпуск" - просто делала по минимуму, только самое необходимое, настроила себя, что никому ничего не должна в эти дни), полегчало, теперь вот через какое-то время состояние "ничего не хочу". Муж порадовал тем, что пока я валялась и пыталась поднакопить энергии, отнессся к этому терпеливо и на на что не жаловался, уже это стало огромной поддержкой - видимо, за 2,5 года всё-таки я сумела донести до него проблему и пути решения. Сама я сейчас страдаю от того, что у меня совершенно нет возможности побыть наедине с собой, уйти от повседневной суеты и послушать себя... но у меня брезжит перспектива (летом дача, а потом детский сад -

[ignatovich_olga]

нету шансов на "без детей". у меня совсем нет никого в окружении, кроме мужа (и он не всегда внушает доверие) с кем можна было бы оставить детей, да мне и не хочется.
сколько-то дневный отпуск- тоже нереально, муж на работе+двое малюток.
а на счёт выгулов куда-то в приятные места, спасибо, так делаю иногда (сама вожу машину, в принципе могу с детьми добираться куда надо), но даже это не спасает от греховного уныния(

[aromanova_ru]

Значит с мужем оставлять. Вечером или в выходные. На полчаса, на час, на два. На прогулку их, а самой книжку приятную почитать. Или поплакать. Просто посидеть в тишине.

[ignatovich_olga]

ну муж с двумя на прогулку никак. с одной ещё вероятно....
он с ними может дома побыть. но мне толком и идти -то некуда....
а если и мне остаться дома, то ему непонятно, как это так - мне надо дома и чтоб дети ко мне ни разу не подошли за час-два.....