нет сил

[ignatovich_olga]

Дорогие сообщницы. Что-то совсем нет сил....
Может кто подскажет где искать вдохновения, как узнать, куда идти, зачем идти?
Вот уже....даже не могу сказать сколько времени, я существую формально (внутри). Внешне это почти незаметно..... кто-то может сказать - нечего жаловаться. Нытье- удел нытиков))

Comments

[ms_bastet]

Присоединяюсь к вопросу

[fina_ru]

Когда я слышу такие рассказы, то сама погружаюсь в это бесконечное безвременье - утро ли, вечер ли, мои потребности давно забыты, и только детские голоса и нужды передо мной. День сурка, несмотря на выезды. новые встречи, прогулки и т.д. Всё изменилось, когда муж стал гораздо больше проводить времени дома, когда изменились приоритеты. ничего не смогу посоветовать, это же выбор, дело принципа. Кому-то очень важно иметь квартиру и материальные удобства, и как тут скажешь, что это не важно. Кому-то карьера мужа и своё возвращение на работу, и это тоже важно. Но у нас как-то сложилось, что самое важное дети и семейное благополучие. Поэтому муж давно дома рано и мы делим все заботы вместе, и заменяем друг друга, и даём выезжать, отдыхать. И тогда восстановление идёт какими-то гигантскими скачками, будто тело впитывает, абсорбирует всё, что потеряло сразу, при малейшей возможности. Маме очень нужны помощники по домашним заботам, лучше, если это близкий и понимающий человек, и очень нужна душевная поддержка. А также ослабление личных к себе

[ignatovich_olga]

да вот именно, что детки, можно сказать, почти не доставляют мне каких-то душевных неудобств. т.е. в те дни, когда я в духе, то меня даже не самые приятные моменты с детьми не цепляют, как с гуся вода, а вот в дни хандры, совсем расстраиваюсь и нервничаю от всяких мелочей.....т.е. я понимаю, что дело во мне.

[fina_ru]

Я не знаю, может в вас отзовётся, когда мама беременеет, потом рожает, то в некотором смысле на свет рождается другая женщина, другой человек, и этому другому человеку нужно время, чтобы оглядеться, почувствовать себя по-новому, изменить ритмы, привычки, умения, навыки, темп, внутренний звук, голос, жесты, в общем по-новому увидеть и себя, и мир. В нашем же современном темпе и с современными требованиями не предполагается никакого ни времени, ни места для проживания этих изменений, слишком много задач перед мамой и слишком мало помощников. И это отсутствие пространства для переживания себя и мира по-новому и формирует постепенно какую-то усталость, бессилие. как будто на один незавершённый слой кладут уже новые, и этот незавершённый слой не выдерживает давления новых наслоений

[ignatovich_olga]

да. так и есть.

[riccio_riccio]

http://okean-v-butylke.livejournal.com/421621.html

[ignatovich_olga]

спасибо, вот только некому поухаживать за моим внутренним ребёнком. а сама поухаживать и за внешними детьми и за внутренним я что-то не осиливаю....

[soljulia]

Тут у нас в журнале, наверное по тегам восстановление можно найти довольно длинный список предложений, как восстанавливать себя. Ира выкладывала в самом начале. Можно последовательно попробовать часть или все :) Удачи и сил!

[ignatovich_olga]

спасибо. изучу.

[soilfungi]

Доброй вечер

[ignatovich_olga]

спасибо вам за комментарий. посидела поплакала. вот. теперь могу писать.
красивая и ухоженная- так это так бывает со всякими больными людьми. как по мне, человек в гармонии с собой, вполне может выйти из дому без макияжа и причёски, и чувствовать себя счастливым, мне же приходиться вставать на час раньше детей, чтоб собраться и выглядеть так, чтоб себе понравиться.
вы сказали про готовку, меня аж передёрнуло, для меня кухня- одно из самых ненавистных мест...
на счёт поддержки от мужа, как только я говорю ему, что мне плохо или я устала, он считает это камнем в свой огород и начинает активно обороняться нападением- например фразами "зачем ты тогда детей заводила, если ты не справляешься", "ты совсем не занимаешься детьми, сидишь весь день ничего не делаешь- вон плита не мыта, пль не вытерта, от чего же ты устала" и тд.
как бы поддержкой это всё не пахнет....
нет никого. даже близкой подруги....такое чувство, что сама во всём мире.

[soilfungi]

Я почитала ЖЖ Марьяны по ссылке, которую вам дали выше. И она пишет, конечно, правильные вещи. Ещё слышала, что если у нас нет возможности ни на кого опереться и ниоткуда взять ресурс, то мы можем стать любящими родителями для самих себя, для своего внутреннего ребенка. Правда, не хочу вам врать, не знаю точно, как это сделать. Но однозначно надо искать какой-то ресурс, чтобы жить, а не проживать рутинно каждый день с надеждой, что впереди ждет светлое будущее и что-то изменится. Очень надеюсь, что вы найдете такой ресурс. Сил вам))

[ignatovich_olga]

спасибо.
я понимаю, что надо в самой себе искать ресурс, чтоб жить полной жизнью прямо сейчас. но это всё я понимаю теоретически, как это осуществить- не понятно(