Станция спортивная, а ты нет)))

[kriscool]

Что такое "нет времени" я знаю лучше многих. Когда тебе действительно некогда заниматься спортом, ухаживать за собой, следить за питанием и прочее и прочее. Да ноги некогда побрить и кутикулу отрезать, о чем речь вообще

Comments

[eugesha]

Я тут купила себе велик таки и в первый выкат свалилась на скорости лицом в бетон(((
слава богу, сейчас все зажило))

[kriscool]

оу, бедняжка(((
я тоже падала - и на сноуборде, и на коньках, и на велике ночью в кювет улетала или через руль перелетала: я в одну сторону, велосипед в другую)))
надеюсь, твоя маленькая неудача не отвернула тебя от данного вида спорта?

[eugesha]

Настя, это был пиздец)) я как раз получила больное горло, но мозгов мало, и решила прокатиться. И на тебе, сука, первый выезд на новои велике и открытие сезона. А на следующий день Пасха и мама, и встреча с кучей друзей, а с ссадинами на лице и опухшим лицом. Хм) Зато хоть знаю теперь, что меня не за красоту любят))))))

Не, не отвернула)) 26 хотим, ттт, выезд в сестрорецк, там прям крупное чтото))

[lady_beast]

Да даже просто правильное питание приводит к похудению . А у меня проблемушка - что-то с поясницей. Прям болит и не дает мне заниматься. Походить на дорожке могу, а силовые вообще нет( короче грусть. Так не хочу опять эпопею с врачами( это на долго, а толку ноль(

[kriscool]

про питание у меня пост в голове.
Питание - это 70% успеха. Вообще даже люди с ожирением или приличным таким лишним весом в первую очередь надо садиться на жесткую диету, а только потом подключать спорт.
Покажись врачу? Спина дело серьезное

[serafina666]

а в конце поста надо свое мотивирующее фото до и после=))

[kriscool]

когда-нибудь я наберусь смелости и явлю миру свои фото ДО)))

Но пока пост не про это вообще. А про то, что если очень захотеть, можно в космос полететь) найти место в жестоком графике можно, если сделать это приоритетом, вместо лежания на диване, например

[serafina666]

Я пошутила про фото! А про недостаток времени и лень людскую согласна)

[camomile_night]

жду возвращения Васи из Калифорнии и буду гонять его по двору с криками "ты три года обещаешь научить меня ездить на велике".
а в остальном - считать не геморно, это занимает 10 минут в день. как и вписывать расходы в программу. все ноют, что аааааа, столько времени, но по факту это 3 минуты в день.
вот есть по часам сложно, да.

а так я согласна, время на всё есть у всех, просто каждый тратит его по-своему.

[kriscool]

Надо спасать положение)))
Приезжай летом, открою бесплатный курс программы "Научить кататься на велосипеде за 48 часов")))

Считать не сложно, согласна. Но больше я к этому возвращаться не хочу. Все-таки для меня подсчет был в целях похудения, а сейчас у меня акцент больше на ПП и разнообразии, а 1200 ккал, помню, это так мало, и так немного на это можно съесть. Сейчас-то у меня в рационе и хлеб проскакивает, и какое-то сладкое время от времени, а иногда вообще могу пойти во Фрайдис и сожрать бургер с картошкой фри и молочным коктейлем на 5000 ккал)))
Я сейчас больше за умеренность и разумный подход к еде.

[camomile_night]

не, ты молодец, все правильно делаешь))
просто худеть на интуитивном питании не получится все же, только поддерживать вес.
ну и 1200 это реально слишком мало))

[li3ka]

лёж лёжа!!!! плачу))