Отлучаемся без крика. Метод Гордона. Часть 4.
Продолжение. часть 1 часть 2
часть 3
НОЧИ 7-10
Ночи 7,8,9 и 10: не берите на руки, не прижимайте к себе. Если ребёнок просыпается после 23 часов, говорите с ним, поглаживайте, напевайте, но не берите на руки. Просто потирайте спинку, похлопывайте. но вы его уже не кормите. Ребёнок заснёт. Повторяйте похлопываение и разговор если он просыпается. Около 9-й ночи ребёнок будет засыпать даже если вы совсем немножко погладите и что-нибудь пробормочите, хотя некоторые дети этому и сопротивляются.
ПОТОМ
Вот прошли 10 ночей. ВЫ нежитесь перед сном, кормите его на ночь чтоб он заснул если хотите и если ребёнок этого хочет. Но не кормите его если он проснулся. Только коротенечко погладить, немного поговорить. Это может длиться 3-4 ночи, иногда дольше, до нескольких недель. Потом...это прекратится. Ребёнок выучил, что его по-прежнему любят, что днём ничего не изменилось и он получает что и раньше, что ему надо и хочется. Но его родители и его семья спит по 7 часов подряд каждую ночь.
Что получится если вы уезжаете, если ребёнок заболел или другие причины приводят к тому, что по ночам опять началась движуха? Ничего. Вы делаете то, что должны делать - нежите, кормите, носите наруках посреди ночи, столько, сколько надо. Потом 1-2-3 ночи проведёте за тем, чтоб вернуть старую схему.
О чём я отдельно хочу сказать- параллельно со всем этим - поощряйте ребёнка! Покажите ему, что это реально в его интересах - чтоб мама и папа высыпались. Гуляйте с ним почаще, ходите на площадку, делайте то, на что у вас не хватало сил или что вы ему обещали (или себе). Объясняйте это ребёнку. И ваш ребёнок поймёт это и вы вместе будете друг друга лучше понимать.
часть 3
НОЧИ 7-10
Ночи 7,8,9 и 10: не берите на руки, не прижимайте к себе. Если ребёнок просыпается после 23 часов, говорите с ним, поглаживайте, напевайте, но не берите на руки. Просто потирайте спинку, похлопывайте. но вы его уже не кормите. Ребёнок заснёт. Повторяйте похлопываение и разговор если он просыпается. Около 9-й ночи ребёнок будет засыпать даже если вы совсем немножко погладите и что-нибудь пробормочите, хотя некоторые дети этому и сопротивляются.
ПОТОМ
Вот прошли 10 ночей. ВЫ нежитесь перед сном, кормите его на ночь чтоб он заснул если хотите и если ребёнок этого хочет. Но не кормите его если он проснулся. Только коротенечко погладить, немного поговорить. Это может длиться 3-4 ночи, иногда дольше, до нескольких недель. Потом...это прекратится. Ребёнок выучил, что его по-прежнему любят, что днём ничего не изменилось и он получает что и раньше, что ему надо и хочется. Но его родители и его семья спит по 7 часов подряд каждую ночь.
Что получится если вы уезжаете, если ребёнок заболел или другие причины приводят к тому, что по ночам опять началась движуха? Ничего. Вы делаете то, что должны делать - нежите, кормите, носите наруках посреди ночи, столько, сколько надо. Потом 1-2-3 ночи проведёте за тем, чтоб вернуть старую схему.
О чём я отдельно хочу сказать- параллельно со всем этим - поощряйте ребёнка! Покажите ему, что это реально в его интересах - чтоб мама и папа высыпались. Гуляйте с ним почаще, ходите на площадку, делайте то, на что у вас не хватало сил или что вы ему обещали (или себе). Объясняйте это ребёнку. И ваш ребёнок поймёт это и вы вместе будете друг друга лучше понимать.