Спортивные игры
По примеру одного америкона установил беговую дорожку перед экраном и поставил себе правило: играть или смотреть кино только с беговой дорожки.
Не знаю насчёт похудения, но вот отучить играть, наверно, эта штука может. Вчера 2 часика поиграл в цивилизацию со скоростью 3 км/ч, и уже как-то не хотелось больше, как-то утомительно играть получается... ;)