Что-то в последнее время мне немного не до беговой дорожки... Надо бы найти какую интересную игру и продолжить совмещать полезное с приятным.


( Read more... )

Прошло три недели с момента установки беговой дорожки. Сбросил почти 5 кг -- то, что умудрился набрать за череду новогодних праздников, включающих в себя два дня рождения.

Жена и её подруга говорят, что на вид я похудел больше. Не знаю, может, тут действительно играет свою роль то, что мышцы тяжелее жира. А может, у них просто срабатывает стереотип ( Read more... )

Спешу поделиться первыми результатами использования беговой дорожки. Наверно, ещё рано -- ведь в с момента покупки даже недели не прошло... Но результаты уже есть: минус 2 кг.


( Read more... )

По примеру одного америкона установил беговую дорожку перед экраном и поставил себе правило: играть или смотреть кино только с беговой дорожки.

Не знаю насчёт похудения, но вот отучить играть, наверно, эта штука может. Вчера 2 часика поиграл в цивилизацию со скоростью 3 км/ч, и уже как-то не хотелось больше, как-то утомительно играть получается ( Read more... )

Народ, может ли кто рассказать про какие-нибудь (кардио) тренажёры, которые в процессе занятий вырабатывали бы электричества в объёме достаточном, для питания большого телевизора? Что-то тема по интернетам какая-то глухая, или я не то ищу.

Цель: во время вечернего просмотра фильмов не просто сидеть на месте, а заниматься спортом -- двойной стимул ( Read more... )

Два месяца тому назад я интересовался выбором и покупкой шведской стенки. Пришла пора поделиться результатами.

По итогам советов и прочих обсуждений решил отказаться от всяких "детских" шведских стенок, а отдать предпочтение профессиональной. Доводы, мол, что детская -- безопаснее, попросту несостоятельны. Детская просто тоньше, и в теории может ( Read more... )

Хочу спросить про шведские стенки. Ставил ли кто себе в квартиру?

Хочется из детской комнаты выкинуть бесполезный диван и поставить взамен шведскую стенку. Давно пора было, на самом деле, но как-то эта идея только в этом году пришла в голову.

И вот возникают разные вопросы. Изначально думал поставить что-то вроде этого:


( Read more... )

( Read more... )

Что-то проникся кёрлингом. Особенно женским.


( Read more... )

( Read more... )