Первые результаты
Спешу поделиться первыми результатами использования беговой дорожки. Наверно, ещё рано -- ведь в с момента покупки даже недели не прошло... Но результаты уже есть: минус 2 кг.
Да, с моим весом это сущий пустяк. Но хочу отдельно отметить, что по личному времени и усилиям мне этот пустяк ничего не стоил. Я по вечерам занимался ровно тем же, чем и раньше. Только при этом не сидя в кресле, а прогуливаясь по дорожке. При должной увлечённости физическую нагрузку просто не замечаешь. Вот только каждое утро весы показывают всё меньший и меньший вес...
Посмотрим, как оно дальше будет. Повторюсь, ещё даже недели не прошло с момента установки.