Я это сделала!

[koshka_nofuture]

Ну вот и всё, сегодня последний день Протасова.

Подведем сначала итоги в цифрах:

талия  -5 см
бедра  -4 см
попа  -2,5 см
"французские ушки"  -4,5 см
ляшки  -4 см

Сколько ушло кг, сложно на самом деле сказать, потому что я не знаю точно, сколько я весила вначале... но по-моему получилось где-то  -6 кг.

А теперь вы готовы?:) ....

Comments

[fucky_lucky]

аплодирую стоя!!!!!

[koshka_nofuture]

спасибо!))))

[komosa]

Молодец! Такими результатами можно гордиться! Главное теперь остаться в новых параметрах, это даже сложнее, чем сбросить. Желаю удачи!

[koshka_nofuture]

спасибо, буду стараться, для меня сейчас очень важно не разожраться обратно за неделю)))))

[babyjschatz]

[koshka_nofuture]

Спасибо! сама в шоке)

[sugar_one]

потрясающий результат!!!!!! у меня такого на протасе не случилось(((
как питалась??

[koshka_nofuture]

питалась салатом из огурцов и помидоров в основоном и кефирами, ряженками, активией.... ну яйцо наше святое с яблоками никто не отменял:) кура еще вареная каждый день с 3-ей недели) короче велосипедов я не изобретала и никак с этими продуктами не извращалась, ибо впадлу было:)))))

[sugar_one]

я ела в основном творог и салаты, но когда этой осенью села, организм возмутился - уж очень горячего требовал

[koshka_nofuture]

я кстати по Джилиан Майклз еще каждый день занимаюсь, поэтому такой результат - мышцы накачиваются, тело подтягивается...

[mihakabzon]

на самом деле глина полнит и фотогеничность подкачала.
а что такое французские ушки?

[koshka_nofuture]

бока, которые у девушек над джинсами висят)))))))))

[koshka_nofuture]

полнит-не полнит, результат все равно на лицо:) так что не умаляй тут моих стараний)))