в лучших традициях дневничка о моих "суперинтересных" буднях ( Read more... )

-5 месяцев с джилиан, а я все еще местами желе. просто кто-то слишком много жрет..
- вчера напешеходили около 9км
- надо как-то уже собраться и прибавить бег. если сегодня не побегу...то придумайте мне наказание, а?)
погода, непогода, это все отговорки и только)
- ну, и напоминаю..я не хочу быть худой, я хочу быть подтянутой и сильной девочкой)

( Read more... )

вчера сменила статус пешехода на статус "нажопница транспортного средства типа мотоцикл".
ужосы и страсти. с проспекта вернадского до щукинской,
с экскурсией по центру, пушта Александр страдает синдромом "я люблю катаца, а не указатели разглядывать".

в растрепанных чувствах такая..картинка описывает пережитое со 100% точностью

( Read more... )

- я такой неисправимый домосед с момента переезда (октябрь 2012)..
с вечера пятницы по вечер воскресенья вылезла до икеи и обратно.
- спустя вечность сделала no trouble zones, еле шевелюсь сегодня.
- достижения выходных: уборка, готовка и, не прошло и года,
купили стеллаж, разобрали балкон. видок слева и справа.

( Read more... )

йожусь я себе такая потихоньку по программе yoga melt down - level 1, не торопыжусь.
но сегодня решила подглядеть, что же будет на втором уровне..и вот где оказывается хардкорчик зарылся..
я должна буду научиться делать такую зю..
обомлеть не встать..поза ворона..
кар!


( Read more... )

- месяц до отпуска, отсчет пошел ( Read more... )

вот и решено! вместо того, чтоб ломать голову кого и где собирать, сходить, например на концерт)
мое 72-летие в этом году совпадает с концертом Skunk Anansie.
заказала билеты. ае!

( Read more... )

отчитываюсь о первой тренировке no more trouble zones ( Read more... )

- на протяжении 30 дней shredа думала, что вот сегодня я, наверное, брошу эту затею ( Read more... )

-57,4.. т.е. 2,5 кг до цели, которую я ставила себе в 2011 году, когда во мне было почти 74 ( Read more... )