дыбр

[kosh_tanka]

- месяц до отпуска, отсчет пошел

Comments

[kosh_tanka]

Nomoretroublezones - выматывающая часовая силовая трень. я ее полюбила. по сравнению с шредом - она кажется жестью, но со временем привыкаешь к нагрузке. раз 15 сделала, с перерывами, не каждый день, чередую с йогой мелт даун, тоже джилиан))

для утра шред ок)

[kosh_tanka]

велкам, чо)

[katuxa]

а ты так и работаешь в кат энд калор?

[kosh_tanka]

привет, уже года 2, как не работаю, но связь поддерживаю)