Рецепт k.o.f.e. "На бегу"

[kofe_family]

Рецепт k.o.f.e. "На бегу" - самый медитативный вид спорта - это бег. Тело делает дело, а мозг в это время переваривает  массу информации и рождает мысли. Иногда, стоящие того, чтобы поделиться с окружающими.
Кроссовки, спортивка, плеер в уши. По-рекламному накинуть капюшон и шагнуть на дорожку вдоль городского канала. Тридцать минут бежать,

Comments

[arther_d]

Мне лень бегать)

[kofe_family]

А мне казалось, ты активный товарищ. А как форму держишь?

[arther_d]

Это она меня держит!)

[kofe_family]

Предполагаю, за что именно держит))

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[kofe_family]

Карандаш, а в чем секрет твоей стройности?

[wildkot]

Давно не бегала. Когда делала это, то бегала часов в 6 утра, в основном встречала людей, которые собираются на работу. На стадионах по кругу бегать не люблю. В Чижовке в парке хорошо было, а в Малиновке получалось вдоль дорог, и меня регулярно мучил вопрос, а полезно ли интенсивно вдыхать выхлопные газы )))

[kofe_family]

Бегать вдоль активных автодорог действительно не здорово. В малиновке есть водный канал. Правда не знаю, как далеко ты от него жила😊 Уверен, наблюдать за людьми в 6утра тоже интересно😊

[wildkot]

Я жила на Слободской, в 1 остановке от Простора, до канала еще добежать надо... и можно назад возвращаться )))

[kofe_family]

Ну да,бежать до воды неблизко. Надеюсь сейчас район по-приятнее?

[donna_julietta]

В позапрошлом году летом, по вечерам любила выйти на пробежку. Не помню о чем думала, следила как дышу и как я бегаю, круги считала. Чем медленнее бежишь, тем больше получается "намотать" кругов. Меньше устаешь.))))))))

А, забыла. Когда бегала обращала внимание на дома, и замечала людей на балконах.)

Кстати, интересные наблюдения о людях. Иногда сама люблю понаблюдать со стороны. К сожалению, водоема рядом нет. Но вот про детишек-все так же. Сама иногда невольно могу посмотреть.

[kofe_family]

Есть такой марафон - 24 часа. Можешь бежать на любом стадионе, в любое время года + регистрируешься на сайте этой ассоциации и ставишь видеокамеру для фиксации происходящего. Смысл в том, сколько ты пробежишь за 24 часа. Можно останавливаться на сон и еду. Основная опасность - одинаковая картинка на протяжении суток перед глазами. Одни дома, одни звуки. Короче часто люди отключаются во время бега, именно от этой гипнотичной одинаковой картинки.
Так что будь аккуратна с домами и балконами))

[donna_julietta]

Спасибо за совет. )Бывало так, когда долго на дорогу смотришь, при беге, то потом кажется, что она вперед тянется сама, если стоишь. Но длится это не долго.

[far01]

Сейчас возобновлю поддержки. Чем только ЖЖ не шутит))
Мыслей постоянно много. Школьникам думал о свершениях, после о перипетиях судьбы. А сейчас несколько разных вопросов крутятся в подсознании. Ждут разрешения ))

[kofe_family]

Про "поддержку" не понял, потом дошло, что видимо описка и писали про "пробежку"))

Надеюсь, все задуманное случится!

[far01]

Пробежки, конечно)