Тренажорное

[kobahovsky]

Впервые за последние 4 года я проходил в тренажерку достаточно долго, чтобы появился хоть какой-нибудь прогресс.

Comments

[slovo_dzhedaya]

а ничего, нормально.
попробуй циклами погонять. спина окрепнет на меньших весах. ну и подсобку накинуть заодно. тяга с плинтов, жим с доски, цепи, присед на лавку.

[lekish]

а мне нравится )