Я так делаю периодически. Даже не помню, то ли где-то видела давным давно и в памяти отложилось. То ли интуитивно так получается. Может быть организм сам подсказывает что нужно делать.
Любое новое - это хорошо забытое старое :) Мой приятель, когда я его учил снимать внутричерепное давление, рассказал, что подобные упражнения тоже делал интуитивно, но немножко по-другому. Очень обрадовался, что делал все правильно :) Мы вообще-то все знаем о Вселенной, но очень редко в этой оболочке даже крохи вспоминаем.
Comments 11
Reply
Reply
Reply
Reply
Спасибо огромное, а то хожу много, а просто поднять ноги вечером на возвышение уже не помогает!)))
Reply
Да и мне уже давненько перестал помогать способ поднятия ног на журнальный столик, а маман по этому поводу постоянно грызла меня :))
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Но важно помнить, что регулярность выполнения упражнений - залог успеха.
Reply
Reply
Мой приятель, когда я его учил снимать внутричерепное давление, рассказал, что подобные упражнения тоже делал интуитивно, но немножко по-другому. Очень обрадовался, что делал все правильно :)
Мы вообще-то все знаем о Вселенной, но очень редко в этой оболочке даже крохи вспоминаем.
Reply
Leave a comment