Неконтролируемое осознанное сновидение с опасностью

[ko_shech_ka]

... Давненько у меня не было ОСов. Сказался, видимо, постоянный недосып. Сегодня получилось поспать до полудня, и сразу был ОС. Осознание наступило, правда, не быстро, а только с наступлением опасности

Comments

[thunderingfaith]

Да, для ОСов необходимо регулярно и подолгу спать. Если постоянно спать часов по 10, ОСы возникают спонтанно без всяких методик даже.

[ko_shech_ka]

Ага, точно. И еще я заметила, что чаще всего ОСы возникают под утро, или утром... или днём:). А если спишь на левой стороне (на сердце) ОСы более насыщенные, устойчивые и продолжительные.