Равнение на Мими!

[knopsik]

Оригинал взят у 3_years в Мими Кирк, 70 лет
Организация РЕТА уже несколько раз проводила конкурс на звание самого сексуального вегетарианца, но обычно в центре внимания оказывались участвующие в нем знаменитости. Однако в последний раз организаторы решили изменить критерии отбора кандидатов, и устроили конкурс исключительно среди людей старше пятидесяти.

Comments

[snowman222]

я тут подумываю помимо просто перехода на каши и фрукты-овощи вместо каши употреблять свежераздавленные в зернодавилке хлопья и мюсли из цельных зерен.

почитал называется пару постов у френда http://andrewshell.livejournal.com/85541.html

даже у спортсменов отзывы положительные

[knopsik]

ну ради эксперимента конечно можно попробовать, но мое мнение, подобная диета не для нашей "лесополосы". У нас климат такой, что на овощах,зернах и орехах не продержишься..Ну, конечно, если есть деньги, то ничего невозможного нет...главное - чтоб хватило задора.))

[snowman222]

попробую а дальше по результатам.

каши вообще основа рациона, там не только медленные углеводы которые очень важны но и много витаминов. и белок там тоже есть. а термически необработанные каши - хлопья и мюсли, из зереных готовых к проращиванию в двойне полезней. это вполне реально дополнить фруктами и овощами. хлопья или мюсли можно есть так или можно немного добавить молока или воды. только у нас похоже проще использовать в качестве зерен овес, рожь и зеленую гречку.

[knopsik]

согласна. Безусловно, все это очень полезно.
Просто по ссылке автор решил перейти на сыроедение и я высказалась.
А так конечно, имея дома такую адскую машину, было бы неплохо приобщиться..!!!