За семь месяцев похудела на 23 кг
Эта девушка вызывает у меня восхищение. Она была самой обычной пышкой и слепила из себя фитнес-конфетку за считанные месяцы, чем вдохновила тысячи людей на аналогичный шаг. Стройное тело - далеко не единственное, чем она живёт и может похвастаться.
Всю сознательную жизнь Саша Версаль была барышней размера плюс. При росте 176 см весила 72 кг. А однажды встретила будущего мужа, кстати, качка. Кто-то наверняка ждёт «вкусных» подробностей о том, он не подпускал к себе девушку в теле, а она, сгорая от любви и ненавидя отражение в зеркале, сожгла весь жир. Дудки!
Будущий муж, кстати, тренер, влюбился в Сашу с первого взгляда, вес не напрягал его нисколько. Он не пытался её «худеть», «качать», «сушить». Да и девушку всё устраивало. Она вообще такой человек, умеет получать кайф от жизни, не напрягаться и не заниматься самоедством. Лишние килограммы просто не в состоянии омрачить настроение такой жизнелюбивой оптимистке. Однако пример любимого мужчины оказался заразительным.
Он соревновался, сушился, выступал. Саша наблюдала и активно помогала в подготовке. Спорт и правильное питание сначала ненавязчиво окружили её, а потом плавно вторглись в жизнь, чтобы остаться там навсегда. Она начала дружить с железом и следить за тем, что ест. За семь месяцев похудела на 23 кг.
- Я не голодала, но от вкусняшек пришлось отказаться, - вспоминает Саша. - Не ела жирное, сладкое, соленое, мучное, жареное, сосиски, полуфабрикаты, колбасы, соки, газировки, сладкие напитки. Плюс тренировки. Дважды в неделю училась танцевать на пилоне, трижды ходила в тренажерный зал, раз в неделю была верховая езда. После стала уделять время тренажерному залу, ходила туда каждый день.
На этом трансформация не закончился. Став худышкой, девушка захотела превратиться в фитоняшку, что ей также удалось легко и непринужденно. На момент нашего знакомства меня поразили не её фигура и прогресс, а то, с каким кайфом она двигается по жизни. Ей в радость новые знакомства, тренировки, фотосессии и даже муторные кардио. Такое ощущение, что у неё внутри какой-то бесконечный кладезь оптимизма, превращающий всё в удовольствие.
В этом и есть весь секрет. Действие без любви может принести прогресс, но не подарит кайфа. А без него разве в радость победы? Как можно существовать в жизни, где нет места для того, чтобы сиять от счастья? Не так давно ребята пошли на важный шаг - открыли свой тренажерный зал. А скоро у них начнётся новый, не менее захватывающий и интересный этап. Они ждут дочку)) И лично мне достаточно посмотреть на Сашу с животиком, чтобы зарядиться позитивом.
Поделись ссылкой с друзьями:
Подписаться на обновления
Почта для связи со мной
Всю сознательную жизнь Саша Версаль была барышней размера плюс. При росте 176 см весила 72 кг. А однажды встретила будущего мужа, кстати, качка. Кто-то наверняка ждёт «вкусных» подробностей о том, он не подпускал к себе девушку в теле, а она, сгорая от любви и ненавидя отражение в зеркале, сожгла весь жир. Дудки!
Будущий муж, кстати, тренер, влюбился в Сашу с первого взгляда, вес не напрягал его нисколько. Он не пытался её «худеть», «качать», «сушить». Да и девушку всё устраивало. Она вообще такой человек, умеет получать кайф от жизни, не напрягаться и не заниматься самоедством. Лишние килограммы просто не в состоянии омрачить настроение такой жизнелюбивой оптимистке. Однако пример любимого мужчины оказался заразительным.
Он соревновался, сушился, выступал. Саша наблюдала и активно помогала в подготовке. Спорт и правильное питание сначала ненавязчиво окружили её, а потом плавно вторглись в жизнь, чтобы остаться там навсегда. Она начала дружить с железом и следить за тем, что ест. За семь месяцев похудела на 23 кг.
- Я не голодала, но от вкусняшек пришлось отказаться, - вспоминает Саша. - Не ела жирное, сладкое, соленое, мучное, жареное, сосиски, полуфабрикаты, колбасы, соки, газировки, сладкие напитки. Плюс тренировки. Дважды в неделю училась танцевать на пилоне, трижды ходила в тренажерный зал, раз в неделю была верховая езда. После стала уделять время тренажерному залу, ходила туда каждый день.
На этом трансформация не закончился. Став худышкой, девушка захотела превратиться в фитоняшку, что ей также удалось легко и непринужденно. На момент нашего знакомства меня поразили не её фигура и прогресс, а то, с каким кайфом она двигается по жизни. Ей в радость новые знакомства, тренировки, фотосессии и даже муторные кардио. Такое ощущение, что у неё внутри какой-то бесконечный кладезь оптимизма, превращающий всё в удовольствие.
В этом и есть весь секрет. Действие без любви может принести прогресс, но не подарит кайфа. А без него разве в радость победы? Как можно существовать в жизни, где нет места для того, чтобы сиять от счастья? Не так давно ребята пошли на важный шаг - открыли свой тренажерный зал. А скоро у них начнётся новый, не менее захватывающий и интересный этап. Они ждут дочку)) И лично мне достаточно посмотреть на Сашу с животиком, чтобы зарядиться позитивом.
Поделись ссылкой с друзьями:
Подписаться на обновления
Почта для связи со мной