Bikram Yoga / второй подход

[kilgor_trautt]

Comments

[znajomy]

так в Беларуси в зонах летом сплошная йога,оказывается.

[kilgor_trautt]

да, это точно ((

[fiestafatal]

у нас нет бикрам в строгом смысле этого слова, студии открываются только по франшизе и под контролем бикрама чоудхури.

[lenk0yan]

У меня фитнес-йога, т.е. не только классические асаны в статике, но еще и немного общеукрепляющих силовых на разные группы мышц в динамике (отжимания, пресс и т.п.). И без всяких высоких температур на 10-й минуте семь потов сходит))) Побольше йоги, хорошей и разной!