Профилактика и риски онкологических заболеваний
Около десяти лет назад я пережила большой шок, думала, что жизнь моя закончена, что больше не будет в моей жизни радости, что мне грозит операция и долгая реабилитация. Но всё оказалось не так страшно, как я себе представляла. Началось всё со страшной боли, от которой я проснулась среди ночи и больше не могла уснуть. Еле дождавшись утра, побежала в первую ближайшую клинику.
Попав к врачу, объяснила свою проблему, описала симптомы, мне сделали УЗИ. Диагноз для меня на тот момент оказался громом среди белого дня. Фиброаденома правой молочной железы. Это опухоль, правда она доброкачественная, но спокойствия мне это не принесло. Взяв направление на маммографию и пункцию, я отправилась домой, и весь день просидела у компьютера, перелопачивая интернет в поисках информации об этом заболевании. Мне было очень страшно. Пройдя обследование, я поняла, что жить буду, страшного в моей фиброаденоме ничего нет, и надо просто лечиться и всегда держать здоровье под контролем. Но, не все формы фиброаденомы так безобидны как у меня. В одном случае доброкачественная опухоль всё-таки переходит в злокачественную. Поэтому контроль, всегда контроль. Сейчас у меня всё хорошо, ничего не беспокоит, но расслабляться не стоит. И я всегда интересуюсь новинками в области лечения онкологии.
На днях "Сбербанк. Страхование жизни" провёл дискуссию Sbertalks: Здоровье 2.0: на шаг впереди болезни. Это было первое мероприятие проекта “Привычка быть здоровым”, и посвящено оно было как раз профилактике и лечению онкологических заболеваний и здоровому образу жизни. Спикерами были очень интересные и компетентные специалисты из медицинских организаций, фармацевтических компаний и научного сообщества. Мы узнали о новых методах диагностики, современных методах профилактики, а также о влиянии на здоровье правильного питания, эмоционального состояния и генетики.
Лидия Ионова, основатель, руководитель медицинского диетологического центра "Клиника доктора Ионовой", один из самых востребованных диетологов Москвы по версии Forbes, рассказала о питании и образе жизни для профилактики онкологии. Антон Барчук, исполнительный директор Ассоциации онкологов Северо-Западного Федерального округа, научный сотрудник ФГБУ “НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова” Минздрава России в Санкт-Петербурге и Университета Тампере о новых методах диагностики и лечения онкологических заболеваний.
Денис Романов, врач-радиолог ФГБУ "НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина" о различии в методах лечения отечественной и зарубежной медицины. Гульнара Орлова, заместитель операционного директора Сбербанк.Cтрахование жизни, рассказала зачем страховать здоровье заранее и как действовать в страховом случае. Валерий Ильинский, генетик, генеральный директор Genotek как раз говорил о генетике в онкологии.
Константин Седов, руководитель некоммерческой организации “Больничные клоуны” - первой и единственной в России профессиональной организации, практикующей регулярную и системную реабилитацию детей с помощью средств больничной клоунады, о качестве жизни пациента и важности эмоциональной составляющей в процессе выздоровления.
Олег Павловский, вице-президент по маркетингу и продажам биотехнологической компании BIOCAD выступил с темой "Прогресс в лекарственной терапии онкологических заболеваний. Ожидания пациентов и профессионального сообщества, информационно-образовательная программа "Живи без страха". Разработки BIOCAD в онкологии".
По поводу профилактики вы наверное и сами знаете общие постулаты: спорт! Занимайтесь спортом хотя бы полчаса в день, будьте стройными, да-да, пусть простят меня любительницы себя в любом весе, но вес соответствующий норме, один из факторов вашего зоровья. Не пейте или ограничьте потребление спиртных напитков. В общем, хватит бухать! Всем спорт! Я не призываю вас быть фанатичными адептами ЗОЖ, всё хорошо в меру, но придерживаться здорового питания и быть физически активными, под силу всем. Полноценный сон. Правильное питание. По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Да-да, я сама живу в постоянном стрессе, но надо хотя бы научиться отключаться, переключаться. Конечно всё это не панацея, это всего лишь способы профилактики. Ведь огранизм, укреплённый здоровыми привычками намного выносливей и более эффективно борется с болезнями.
Блогеры и журналисты задавали много вопросов специалистам, ведь тема онкологии волнует всех. Эта болезнь пока остаётся одной из страшных и непредсказуемых в нашей жизни. Многие боятся идти к врачам, или стесняются, тянут до последнего. И обращаются уже тогда, когда делать что-либо поздно. Но я вас уверяю, эта болезнь не терпит стеснения и отлагательств, здесь каждый день на счету. И чем раньше заболевший человек обратится к специалистам, тем больше у него шансов на излечение.
Конечно на мероприятии не обошлось без сюрпризов. "Сбербанк. Страхование жизни" разыграл два страховых сертификата на 18 месяцев, за лучший вопрос и за лучший он-лайн пост на тему онкологии. Один из сертификатов выиграл Вася Неверов. Он рассказал очень тяжёлую историю своей семьи. Вася, будь здоров, пусть тебя обойдут стороной эти болезни.
Представители сети аптек eApteka.ru разыграли несколько аптечек первой необходимости. Мне кажется, нет ни одного человека, который бы ни разу не обращался в аптеку.
А фитнес-клуб "Манго" предоставил возможность протестировать своё здоровье. У меня конечно всё отлично, иначе и быть не может))
Продегустировали полезные чаи. Вот этот синий чай считается напитком красоты и здоровья. Он чистит сосуды, улучшает зрение, способствует росту волос (ну это уже для девочек-девочек)), улучшает состояние кожи и ногтей, а ещё он способствует похудению (мотайте на ус, девочки))
А вот это напиток с живой микроводорослью chlorella Be.Live.Organic. "Научные исследования показали, что хлорелла положительно влияет на иммунную систему, помогает активизировать защитные силы организма за счет выработки белка интерферона, который обладает противовирусным действием. Благодаря этому Be.Live.Organic полезен в осенне-зимний период".
Также хлорелла обладает уникальными свойствами, многократно подтвержденными докторами и учеными всего мира:
- омоложение организма, восстановление ключевых функций;
- очищение и вывод токсинов из организма, нейтрализация свободных радикалов;
- противовоспалительное, антибактериальное;
- противовирусное, укрепление иммунитета;
- нормализация уровня глюкозы в крови;
- восстановление в период тяжелых физических нагрузок;
- ранозаживляющее и противоожоговое;
- восстановление сердечно-сосудистой системы;
- применение в комплексной терапии онкозаболеваний.
На носу холода, а у меня есть бутылочка с волшебным напитком. Так что, о результате расскажу, как проэкспериментирую над собой))
А вы конечно берегите себя и регулярно проходите диспансеризацию. А если у вас есть какие-то факторы риска, то научитесь контролировать своё здоровье постоянно. Помните, профилактика и своевременное выявление заболевания, снижают ваши риски. Будьте здоровы.
Запись трансляции можно посмотреть здесь https://www.facebook.com/events/1392519400801405/permalink/1400000793386599/?action_history=null
Попав к врачу, объяснила свою проблему, описала симптомы, мне сделали УЗИ. Диагноз для меня на тот момент оказался громом среди белого дня. Фиброаденома правой молочной железы. Это опухоль, правда она доброкачественная, но спокойствия мне это не принесло. Взяв направление на маммографию и пункцию, я отправилась домой, и весь день просидела у компьютера, перелопачивая интернет в поисках информации об этом заболевании. Мне было очень страшно. Пройдя обследование, я поняла, что жить буду, страшного в моей фиброаденоме ничего нет, и надо просто лечиться и всегда держать здоровье под контролем. Но, не все формы фиброаденомы так безобидны как у меня. В одном случае доброкачественная опухоль всё-таки переходит в злокачественную. Поэтому контроль, всегда контроль. Сейчас у меня всё хорошо, ничего не беспокоит, но расслабляться не стоит. И я всегда интересуюсь новинками в области лечения онкологии.
На днях "Сбербанк. Страхование жизни" провёл дискуссию Sbertalks: Здоровье 2.0: на шаг впереди болезни. Это было первое мероприятие проекта “Привычка быть здоровым”, и посвящено оно было как раз профилактике и лечению онкологических заболеваний и здоровому образу жизни. Спикерами были очень интересные и компетентные специалисты из медицинских организаций, фармацевтических компаний и научного сообщества. Мы узнали о новых методах диагностики, современных методах профилактики, а также о влиянии на здоровье правильного питания, эмоционального состояния и генетики.
Лидия Ионова, основатель, руководитель медицинского диетологического центра "Клиника доктора Ионовой", один из самых востребованных диетологов Москвы по версии Forbes, рассказала о питании и образе жизни для профилактики онкологии. Антон Барчук, исполнительный директор Ассоциации онкологов Северо-Западного Федерального округа, научный сотрудник ФГБУ “НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова” Минздрава России в Санкт-Петербурге и Университета Тампере о новых методах диагностики и лечения онкологических заболеваний.
Денис Романов, врач-радиолог ФГБУ "НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина" о различии в методах лечения отечественной и зарубежной медицины. Гульнара Орлова, заместитель операционного директора Сбербанк.Cтрахование жизни, рассказала зачем страховать здоровье заранее и как действовать в страховом случае. Валерий Ильинский, генетик, генеральный директор Genotek как раз говорил о генетике в онкологии.
Константин Седов, руководитель некоммерческой организации “Больничные клоуны” - первой и единственной в России профессиональной организации, практикующей регулярную и системную реабилитацию детей с помощью средств больничной клоунады, о качестве жизни пациента и важности эмоциональной составляющей в процессе выздоровления.
Олег Павловский, вице-президент по маркетингу и продажам биотехнологической компании BIOCAD выступил с темой "Прогресс в лекарственной терапии онкологических заболеваний. Ожидания пациентов и профессионального сообщества, информационно-образовательная программа "Живи без страха". Разработки BIOCAD в онкологии".
По поводу профилактики вы наверное и сами знаете общие постулаты: спорт! Занимайтесь спортом хотя бы полчаса в день, будьте стройными, да-да, пусть простят меня любительницы себя в любом весе, но вес соответствующий норме, один из факторов вашего зоровья. Не пейте или ограничьте потребление спиртных напитков. В общем, хватит бухать! Всем спорт! Я не призываю вас быть фанатичными адептами ЗОЖ, всё хорошо в меру, но придерживаться здорового питания и быть физически активными, под силу всем. Полноценный сон. Правильное питание. По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Да-да, я сама живу в постоянном стрессе, но надо хотя бы научиться отключаться, переключаться. Конечно всё это не панацея, это всего лишь способы профилактики. Ведь огранизм, укреплённый здоровыми привычками намного выносливей и более эффективно борется с болезнями.
Блогеры и журналисты задавали много вопросов специалистам, ведь тема онкологии волнует всех. Эта болезнь пока остаётся одной из страшных и непредсказуемых в нашей жизни. Многие боятся идти к врачам, или стесняются, тянут до последнего. И обращаются уже тогда, когда делать что-либо поздно. Но я вас уверяю, эта болезнь не терпит стеснения и отлагательств, здесь каждый день на счету. И чем раньше заболевший человек обратится к специалистам, тем больше у него шансов на излечение.
Конечно на мероприятии не обошлось без сюрпризов. "Сбербанк. Страхование жизни" разыграл два страховых сертификата на 18 месяцев, за лучший вопрос и за лучший он-лайн пост на тему онкологии. Один из сертификатов выиграл Вася Неверов. Он рассказал очень тяжёлую историю своей семьи. Вася, будь здоров, пусть тебя обойдут стороной эти болезни.
Представители сети аптек eApteka.ru разыграли несколько аптечек первой необходимости. Мне кажется, нет ни одного человека, который бы ни разу не обращался в аптеку.
А фитнес-клуб "Манго" предоставил возможность протестировать своё здоровье. У меня конечно всё отлично, иначе и быть не может))
Продегустировали полезные чаи. Вот этот синий чай считается напитком красоты и здоровья. Он чистит сосуды, улучшает зрение, способствует росту волос (ну это уже для девочек-девочек)), улучшает состояние кожи и ногтей, а ещё он способствует похудению (мотайте на ус, девочки))
А вот это напиток с живой микроводорослью chlorella Be.Live.Organic. "Научные исследования показали, что хлорелла положительно влияет на иммунную систему, помогает активизировать защитные силы организма за счет выработки белка интерферона, который обладает противовирусным действием. Благодаря этому Be.Live.Organic полезен в осенне-зимний период".
Также хлорелла обладает уникальными свойствами, многократно подтвержденными докторами и учеными всего мира:
- омоложение организма, восстановление ключевых функций;
- очищение и вывод токсинов из организма, нейтрализация свободных радикалов;
- противовоспалительное, антибактериальное;
- противовирусное, укрепление иммунитета;
- нормализация уровня глюкозы в крови;
- восстановление в период тяжелых физических нагрузок;
- ранозаживляющее и противоожоговое;
- восстановление сердечно-сосудистой системы;
- применение в комплексной терапии онкозаболеваний.
На носу холода, а у меня есть бутылочка с волшебным напитком. Так что, о результате расскажу, как проэкспериментирую над собой))
А вы конечно берегите себя и регулярно проходите диспансеризацию. А если у вас есть какие-то факторы риска, то научитесь контролировать своё здоровье постоянно. Помните, профилактика и своевременное выявление заболевания, снижают ваши риски. Будьте здоровы.
Запись трансляции можно посмотреть здесь https://www.facebook.com/events/1392519400801405/permalink/1400000793386599/?action_history=null