Калорийность риса

[kawausokawau]

Японские домохозяйки изобрели  несколько способов, чтобы уменьшить бешеную калорийность пышного белого риса.1) ВАРИТЬ  РИС С АГАРОМ: минус 10-15% калорий, а вкус почти не меняется. 2) ВАРИТЬ РИС С СУХИМ соевым продуктом - ОКАРОЙ.  Это такой порошок, похожий на панировочные сухари. :) Тоже калорийность на  10-15 % снижается, вкус не меняется, а

Comments

[magic_mum]

Интересный вариант с капустой! Только я пока худею от риса отказалась совсем. Он не то, чтобы калорийный, а дело в том, что рис, как картофель, попадая в наш желудок расщепляется на сахара, поэтому и не похудеть с рисом.
Рада, что Вы вернулись в жж!

[kawausokawau]

Спасибо за доброе слово! И за объяснение, почему рис не диетический продукт! :) А то я знаю, что от него сама точно толстею, а по науке объяснить механизм не могу. :)

[beansi]

Интересно, спасибо, попробую с цветной капустой сделать.
А конняку у нас лапша продается, многие плюются, что вонючая, а мне как-то не пахнет особо, иногда ем)

[kawausokawau]

Я тоже ем готовый конняку, в блюдах, с огромным удовольствием, но сама просто не готовлю из-за первичного запаха. :)))