Смузи с кэробом
Для ФМ "Завтраки" и ФМ "Пикник" (напиток удобно взять с собой в бутылочке).
Продукты (на 1 порцию):
190 г молока (я использовала миндальное)
1 банан
1 ст. л. кэроба (я использовала необжаренный)
3 финика
½ ч. л. семян чиа
Приготовление:
Все продукты сложить в блендер и измельчить.
Приятный (преимущественно банановый) вкус, получается не слишком густой напиток (как это часто бывает со смузи).