Завтра - светлый праздник Крещения!

[katerinaganina]

Планируете ли вы завтра окунаться?
Как часто окунаетесь? Окунаетесь ли каждый год на Крещение?

Многие, даже те, кто не практикует закаливание на регулярной основе, отдавая дань традициям, завтра отправятся окунаться.

Именно поэтому сегодня в рубрике #Импульс_закаливание
мы рассмотрим

ПРАВИЛА ОКУНАНИЯ В ХОЛОДНУЮ (ЛЕДЯНУЮ) ВОДУ.Итак, несколько

Comments

[sansana_ya]

А почему повторно ни в коем случае нельзя?

[katerinaganina]

Саш, я не знаю, это рекомендации Голтиса. У меня было опыт повторного окунания в жару правда, мне потом нехорошо было. Я тоже для себя решила, что больше не буду.

[sansana_ya]

Понятно. Странно, конечно, потому как я на Алтае всегда окунаюсь по три раза, с головой, и просто чудесно. Ну да, конечно, новичкам и одного раза хватит, на второй они и сами не идут, редко кто. Но чтобы плохо было, что нельзя второй раз, мне как-то странно это...поэтому и спросила, думала, есть этому пояснение.

[katerinaganina]

Саш, я не совсем поняла, что ты имеешь ввиду.
Здесь я поняла так - 1 раз входишь в воду и 3 раза ныряешь с головой. Я так делаю сама, поэтому мне и откликнулось.
А ты 3 раза в воду заходишь?