Завтра - светлый праздник Крещения!
Планируете ли вы завтра окунаться?
Как часто окунаетесь? Окунаетесь ли каждый год на Крещение?
Многие, даже те, кто не практикует закаливание на регулярной основе, отдавая дань традициям, завтра отправятся окунаться.
Именно поэтому сегодня в рубрике #Импульс_закаливание
мы рассмотрим
ПРАВИЛА ОКУНАНИЯ В ХОЛОДНУЮ (ЛЕДЯНУЮ) ВОДУ.
Итак, несколько простых, логичных, понятных, но очень важных правил:
• В воду входить - с верой, с мыслями об исцелении души и тела.
• Если вы уже настроены окунуться, то не стоит заходить в воду медленно. Если долго постоять, раздумывая, - замерзнут ноги. Нужно прыгать в воду сразу, тогда происходит мощный физиологический стресс, он проходит сразу по всей системе, очищает все нервы. Если мешкать, то произойдет энергетический сбой и не будет нужного эффекта. Если решились - нужно действовать сразу. Если водоем очень мелкий, нужно просто упасть в воду, лечь в нее, для этого достаточно уровня воды "по колено". Если водоем мелкий только вначале, то можно пробежаться до нужной глубины.
• Окунаться нужно обязательно с головой.
Это связано с энергетикой. Тогда включается полный энергетический цикл. Представьте, что вы окунаетесь по шею, а та негативная энергия, которая содержится в голове - в мыслях, не разряжена, поэтому не сжигается весь негатив. Если вы голову не окунаете, то нет завершенной энергетической цепи. Это все равно что взять меч, разогреть его, чтобы закалить, но вы берете и закаливаете его только до половины. Тогда остальная часть просто на просто будет слабой.
• Кратковременное окунание не должно быть более 7 секунд!
• Ни в коем случае не стоит окунаться повторно, даже если вы чувствуете тягу к этому.
• Выйдя из воды - первым делом надеть теплую ШАПКУ, закрывающую лоб и уши.
• Хорошо растереться, надеть теплую одежду.
• Поблагодарить за возможность окунания!!!
• С чистыми и светлыми мыслями отправиться жить
источник
Как часто окунаетесь? Окунаетесь ли каждый год на Крещение?
Многие, даже те, кто не практикует закаливание на регулярной основе, отдавая дань традициям, завтра отправятся окунаться.
Именно поэтому сегодня в рубрике #Импульс_закаливание
мы рассмотрим
ПРАВИЛА ОКУНАНИЯ В ХОЛОДНУЮ (ЛЕДЯНУЮ) ВОДУ.
Итак, несколько простых, логичных, понятных, но очень важных правил:
• В воду входить - с верой, с мыслями об исцелении души и тела.
• Если вы уже настроены окунуться, то не стоит заходить в воду медленно. Если долго постоять, раздумывая, - замерзнут ноги. Нужно прыгать в воду сразу, тогда происходит мощный физиологический стресс, он проходит сразу по всей системе, очищает все нервы. Если мешкать, то произойдет энергетический сбой и не будет нужного эффекта. Если решились - нужно действовать сразу. Если водоем очень мелкий, нужно просто упасть в воду, лечь в нее, для этого достаточно уровня воды "по колено". Если водоем мелкий только вначале, то можно пробежаться до нужной глубины.
• Окунаться нужно обязательно с головой.
Это связано с энергетикой. Тогда включается полный энергетический цикл. Представьте, что вы окунаетесь по шею, а та негативная энергия, которая содержится в голове - в мыслях, не разряжена, поэтому не сжигается весь негатив. Если вы голову не окунаете, то нет завершенной энергетической цепи. Это все равно что взять меч, разогреть его, чтобы закалить, но вы берете и закаливаете его только до половины. Тогда остальная часть просто на просто будет слабой.
• Кратковременное окунание не должно быть более 7 секунд!
• Ни в коем случае не стоит окунаться повторно, даже если вы чувствуете тягу к этому.
• Выйдя из воды - первым делом надеть теплую ШАПКУ, закрывающую лоб и уши.
• Хорошо растереться, надеть теплую одежду.
• Поблагодарить за возможность окунания!!!
• С чистыми и светлыми мыслями отправиться жить
источник