Вопрос о том - во сколько ложиться спать - ОЧЕНЬ важный. Я бы поставил его сразу на второе место после вопроса о частоте оргазмов.
Если ты ложишься спать в районе 11-12 вечера - это терпимо. Идеально - в 10-11. Но если ты ложишься спать после полуночи, я уж не говорю о 1-2 ночи... то трындец. Тем самым ты себя убиваешь.
Да, я знаю, что многие будут
(
Read more... )