Детскую психику укрепляет витамин D
У подростков расстройства психики может быть вызвано недостатком витамина D в организме. К подобному выводу пришли американские исследователи.
Учёные из Государственной детской больницы Колумбуа, провели исследования. Они следили за здоровьем группы подростков, из которых часть имела признаки расстройства психики, такие как паранойя, бред, звуковые галлюцинации.
Учёные выявили, что эти состояния бывают в 4 раза чаще у тех подростков, которые испытывают острую нехватку витамина D в своём организме.
Витамин D вырабатывается в теле человека под действием солнечного света, также он поступает из соответствующих продуктов. Поэтому продукты, насыщенные витамином D, повышают у подростков настроение и сбавляют уровень агрессии. Им надо чаще есть кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, рыбий жир, все морепродукты.
Очки вместо глазных имплантатов
Китайцы пересаживаются на европейские автомобили
Разработали защиту от лазеров
Здоровые глаза и зубы защита от слабоумия
Найдено средство от старения
Ученые советуют искать мужа согласно размеру одежды