Лучшее средство от повышенного холестерина - говядина
Чтобы уровень холестерина в крови понизить, эксперты рекомендуют проявить интерес к говядине, сообщает The Times of India.
Исследователи из Университета Пенсильвании определили, что присутствие в ежедневной пище постной говядины вызывает снижение холестерина. И что важно для людей с болезнями сердечнососудистой системы, снижается именно "вредный холестерин".
Влияние такой диеты сотрудники института испытали на группе добровольцев с повышенным уровнем холестерином. Испытуемым добавляли в ежедневный рацион разный объём говядины. Учёные внимательно отслеживали, как происходит изменение уровня холестерина у них.
В результате, при употреблении 113-153 граммов говядины ежедневно, содержание "вредного холестерина" снизилось на 10%. Специалисты советуют включить говядину в ежедневный рацион, так как мясо не наносит вред сосудам
Самый высокий ресторан в мире открылся в Дубае В лесу нашли задушенного крокодила
Французы из отходов будут готовить пищу
Инфаркт заразная болезнь!
Мыши как борьба с конкурентами
Самая крупная геотермальная станция