Наблюдая за тем, какие темы этого журнала порождают большое количество перепостов, я всегда удивляюсь. То, что я вынашивала и отдавала, как самое дорогое, порой, не находит отклика даже в комментариях. А какая-то безделица копируются снова и снова. Иногда, наши мнения совпадают. Все, как в жизни.)
Так, судя по уведомлениям, приходящим в почту, популярны записи про
Ведические правила обращения с волосами ,
«Лягушка» для красоты ног и
Уход за зубами .
Мне же самой кажутся наиболее важными
Программа очищения в домашних условиях ,
Утро, дающее энергию и
Ежедневная дисциплина . Ну, и все посты про базовый уход (масло, очищающий порошок, тонизирующая вода).
Раз тема ухода за зубами так востребована, продолжу ее, тем более, что уже давно хочу поделиться рецептом зубной пасты. Рецепт этот эволюционировал из зубного порошка, который был такой отвратительный на вкус, что хотелось срочно бросить этот здоровый образ жизни, и больше никогда к нему не возвращаться. Эта зубная паста тоже своеобразная, но все же, куда приятнее.
Рецепт:
На 50 мл зубной пасты (я храню ее в банке темного стекла с широким горлом) вам потребуется:
4 чайные ложки морской соли
4 чайные ложки белой глины
2 чайные ложки сухой травы (шалфей, зверобой, мать-и-мачеха, дуб)
кунжутное масло
10 капель эфирного масла (мяты, сосны, чайного дерева, эвкалипта, апельсина, гвоздики (любого из перечисленных или их смеси))
Приготовление:
1. Смелите в кофемолке соль, глину и траву. Если у вас нет кофемолки, используйте мелкую соль и травы, расфасованные в бумажные фильтр-пакетики.
2. Полученную смесь разведите маслом до пастообразного состояния.
3. Добавьте эфиры, перемешайте, храните в плотно закрывающейся баночке.
Эффект:
1. Чистит лучше промышленной зубной пасты.
2. Если добавить эфирное масло лимона, то немного отбеливает.
3. После чистки зубов, во рту остается приятное чувство легкого «горения».
4. Укрепляет десны, уменьшает их кровоточивость.