В декабре моя рубрика «Мысли между асанами» простаивала, потому что мой инструктор уехал на 3 недели в Индию. Занятия замещала милая, тихая девушка, его ученица, которая рассказывала мало и в философские рассуждения не ударялась. Потом перед самым Новым годом инструктор приехал и дал нам всем жару, подзарядку на все новогодние каникулы ( Read more... )

Продолжаю конспектировать :)
Накануне моего Дня рождения мой проницательный преподаватель йоги завёл на занятии разговор о том, о чём я в последнее время (наверное, с прошлого Дня рождения) очень много думаю. О здесь и сейчасНачал свой рассказ он с интересного наблюдения, что ещё будучи совсем маленьким в какой-то момент осознал, что может умереть ( Read more... )

Продолжаю фиксировать небольшие философские лекции с занятий в Школе йоги.
На одном из первых занятий мой замечательный преподаватель йоги затронул очень интересную тему - о самоопределении в йоге и жизниИзначально любой человек похож на куст: у него развитая корневая система и очень много побегов. Каждый побег - это либо социальная роль этого ( Read more... )

1-2 раза в неделю я стараюсь стабильно выбираться на йогу. Тем более, что сейчас я наконец-то нашла школу и преподавателя, которые меня устраивают на 100%. Преподаватель очень весёлый и позитивный человек, на каждом занятии он не только показывает нам асаны и связки между ними, но и при этом почти без умолку говорит, объясняет и делится своей ( Read more... )