Год назад читала «Психологию влияния» Чалдини. До этого как-то не задумывалась: если вы, взаимодействуя с кем-то, делаете то, чего делать не хотите, то скорее всего к вам применяют какой-то манипулятивный механизм
( Read more... )
А то ) Я только недавно начала осознавать как это вкусно - отказывать таким людям. Причем держа себя в максимальном равновесии, не зажимая себя, и не агрессуя.
А по теме... несколько лет назад решила, что баста карапузики, хватит с меня "благовоспитанной девочки". Какое-то время устраивала сама себе психо-тренинг - благо инет полон статей на тему "как научиться говорить нет". Штудировала все что попадалось, примеряла на себя, прокручивала мысленно возможные и невозможные ситуации и диалоги. Если мне так, то я вот так. Или эдак. И знаешь, до семидесяти ждать не пришлось. Хватило пары недель, чтобы натаскать себя на правильное внутреннее состояние, с запасом нужных фраз и с ледяным при необходимости взглядом. А самое интересное - походу, исчезла со лба надпись, привлекающая манипуляторов откусить от меня вкусный кусочек. Зато взамен появилось что-то типа моей любимой авы )) Да и реально поменьшало таких ситуёвин, воттехрест!
Молодец! Вот так и я себя настраиваю. Потому что явно же написано на мне. Мне того унижения у стоматологши, надеюсь, хватит для понимания, что пора, блин, доставать язык ижжопы
Comments 31
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment