За уши - из зоны комфорта

[kabochek]

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Дача, Коронавирус, Медицина, Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[kabochek]

Всё верно, Фрэнк!

[lj_frank_bot]

Классно

[alexanderr]

ну, 20-30km в неделю это далеко не ноль.
и не "позорный" уровень. многие (например, у кого травмы)бы дорого дали
за возможность бегать по 30км в неделю. это 3 раза
по 10км, вполне можно поддерживать форму. или даже
можно сделать три раза по 5 и один 15, вообще нормально.

[b_rinka]

Да, тоже считаю, что 10-20 км в неделю - не мало.
Желаю автору нагнать и перегнать свои результаты, но так, чтобы от этого получать удовольствие!!!
Интересный пост, я далека от бега, не знала, что есть даже такое рисование на картах. Здорово!!!

[kabochek]

Спасибо за пожелание! Вы безусловно правы: надо получать удовольствие от бега. Что касается gps-рисования, именно оно и служит этой цели. Вдвойне приятно вернуться с пробежки с осознанием того, что удалось не только преодолеть энное количество километров, но и порадовать друзей-бегунов новой картинкой.

[b_rinka]

Да, потом можно целую галерею сделать)))) Мне кажется, это ещё и мотивирует))

[dasweisseband]

Я прекратил бегать в мае и полностью перешел на велосипед с тех пор. "Помог" случайный вывих колена. Раньше я бегал ровно по полчаса в день, а сейчас езжу 1-1:15 каждый день, что означает я провожу больше времени на свежем воздухе. Это также отличное кардио-упражнение, я очень доволен.

[kabochek]

Вывих колена, надеюсь, - это не приговор? Думаю, что тебе просто понравилась эта вынужденная замена.

Один из моих знакомых - большой фанат бега - неожиданно увлёкся велосипедом и теперь, подобно буриданову ослу, никак не может выбрать для себя основную область спортивной активности в бесснежный период года.

Зимой же эта проблема выбора снимается сама собой. Но есть другие люди, которые зимой начинают разрываться между бегом и лыжами.

[dasweisseband]

Да, то что снега здесь нет помогает ездить на велосипеде и зимой. Кстати, из всех упражнений я бы предпочел ежедневную пробежку на лыжах. Мы едем в январе на лыжный курорт, я этой поездки очень жду, потому что каждый день там катаюсь на лыжах. А воспоминания о моих поездках на лыжах на источник в Й-Оле зимой - одни из моих самых приятных!

[shchukin_vlad]

Надо подписаться в страве)