21:54 17.07.2014
Сон с перерывами и без В прошлом году во время рамадана я делил сон на две примерно равных части - ночью (точнее, утром: от сухура до начала рабочего дня) и днём (после зухра - сиеста). В этом году начал примерно так же, но уже через неделю вымотался: не чувствую себя отдохнувшим ни после утреннего сна, ни после дневного, и всё тут
(
Read more... )