(Untitled)

[k0k04ka]

Я сегодня смотрела телевизор (первый раз крайние 2 года, наверное, и то только потому что заболела) и там была программа про похудеть

Comments

[innsaid]

а как же яблоки и кефир?

[k0k04ka]

добавим в список! =)))))

[fairy_83]

огурцы и салат :)

[k0k04ka]

огурцы сегодня купила! =))))))))

кстати, а почему у тебя нет ни одного поста?

[fairy_83]

вкусные? мне уже несколько раз попадается только какая то зелёная гадость :(
я уже "похоронила" несколько блогов,это не моё :( читать я люблю намного больше.
и раз уж у нас завязался разговор- спасибо большое за этот пост.он был невероятно кстати и как будто про меня (тоже какие то непонятные отношения и песню Мадонны я обожаю).я просто постеснялась его прокомментировать тогда.про огурцы как то легче писать :D http://k0k04ka.livejournal.com/110393.html

[k0k04ka]

Ахахаха!
Я возьму этот прием на вооружение: не знаешь, как завязать разговор? Расспроси про огурцы =DDDDDDDDD

Кстати, о них, зеленых. Они у меня без пупырушек. Знаешь, такие гладенькие... не знаю, вкусные или нет, но ты меня мотивировала. Как завтра в салат порежу, сразу отчитаюсь! =))))

Как зовут-то тебя, Сказка? =*

[olga_romanova]

Овощи и мясо!

[k0k04ka]

это хороший совет!
Мясо, я ж так понимаю, отварное?

[olga_romanova]

Кстати, не обязательно! Главное нежареное. Или жарить без масла. Я вот запекаю в духовке/мультиварке, иногда тушу.

[coccolami]

Нет никаких пищевых топов и безопасных продуктов. Гречка это калорийный продукт, например, и употребляя ее очень легко выплыть за берега своей норма ежедневного калорожа.

[k0k04ka]

вот взяла и все желание стройнеть убила =)
если со спортом пока не получается (болею я), что делать - калории считать?

[coccolami]

Да, скачай прогу на телефон и примерно будешь знать сколько калорий с'едаешь.
Овощной суп (бульон можно на курице без кожи сделать) сытный, для желудка и простуженного организма то, что надо)
Гречку можно, но следи за количеством. С овсянкой такая же история.
Творог оьезжиренный и тоже не килограмм)
Капуста безопасная)
Отварные куриные грудки? А ты их вот прямо так ешь?))))) я могу только из духовки)))

[k0k04ka]

А как называется программа?
Я вообще отварное мясо уважаю =)))))))))))))))

[vinni_puh_]

огурцы, кефир, сельдерей

[k0k04ka]

я на сельдерей хожу, смотрю...а покупать не решаюсь...
на что вкус похож?