Выход из зоны кофорта

[just_for_fit]

Я заколебалась размышлять, планировать и вообще думать на тему спорта на какое-то время.  sweetfit как-то заводила тему, про ответ на вопрос " а зачем пл девушке" и там, помимо всего прочего, прозвучала ее фраза "выход из зоны комфорта."
Работа на 110%. И это очень круто, я чуть больше полгода радостно следовала этому принципу и он в меня вселял силы. 
Но в

Comments

[sweet_aksenia]

правильный подход, абсолютно...ведь помимо спорта есть и другие важные сферы в жизни, требующие больших сил

[shweyg]

Поддерживаю. В какой-то момент понял, что работа важнее увлечения, убавил аппетиты и тренируюсь не ради результатов, а ради удовольствия.

[_bobrenok]

Я уперлась абсолютно в то же самое. Сначала это было в радость и подмогой в жизни в целом, а потом так устала, что и по жизни приходится очень много всего делать, да и преодалевать, что и в зале еще пахать вот так до предела никаких сил и желания. Более того - вес он набирается, скидывать нельзя чтобы не упали силовые (у меня в своей категории запас был большой - весила 48, выступала до 52) вот эти фактические 52 мне уже не комфортны в том числе визуально... в 47 запихиваться нет смысла.
Великих побед все равно не одержать, это все прекрасно понимают - если так же продолжать тренироваться. Вот в декабре выступаю, и тоже хочу на более комфортный план переходить - вес сбросить до нормального, над внешним видом поработать, да и голову разгрузить от этой гонки за весами-результатами-победам.
Будь это единственной заботой в жизни, наверное, было бы проще. А вместе с работой-домом, когда все только на мне держится... тяжело.

[sweetfit]

правильно абсолютно. Выход из зоны комфорта тоже ведь в удовольствие должен быть. И на пределе все время работать нельзя, тем более когда спорт - хобби и помимо него есть множество других важных дел. Просто потом же отвращение от передозировки может случиться, так что все хорошо, что в меру ))